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去体内湿气的食物_食疗养生_养生之道网

3、丝瓜咸蛋麦片粥 【成份】丝瓜100克,咸蛋1个,麦片50克,粳米100克,麻油适量,葱末、酒、盐、味精少许。 【制作】 丝瓜洗净刨皮切丁:咸蛋1煮热,剥壳切成小粒...
www.ys137.com/yinshi/15742...html 2020-5-17

6款治疗类风湿性和关节炎的食疗方_食疗养生_养生之道网

苡仁丝瓜粥 材料:苡仁150克,薄荷15克,豆豉50克,丝瓜100克。 用法:将丝瓜去皮洗净后切成块;薄荷、豆豉放入锅内,加水1500毫升,沸后用文火煎约10分钟,去渣取...
www.ys137.com/yinshi/196...html 2020-5-13

瘦腰:20种食物是腹部脂肪的克星_养生人群_养生之道网

8、丝瓜 丝瓜有减肥的功效,因为丝瓜中的热量很低,而且所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,减少便秘,另外,丝瓜中还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物...
www.ys137.com/ysrq/141999...html 2020-5-2

21款减少皱纹的食物 让大妈变少女_养生人群_养生之道网

9、丝瓜 健脑美容。由于丝瓜中维生素B1等含量亦高,有利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。 10、葡萄 它...
www.ys137.com/ysrq/141604...html 2020-5-19

最有效的下奶偏方_中医养生_养生之道网

3.1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤。若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显。 3.2、党参、...
www.ys137.com/zyys/16824...html 2019-5-8

如何治疗关节炎_中医养生_养生之道网

3.1、苡仁丝瓜粥 材料:苡仁150克,薄荷15克,豆豉50克,丝瓜100克。 做法:将丝瓜去皮洗净后切成块,薄荷、豆豉择洗净,放入锅内,加水1500毫升,沸后用文火煎约10分钟...
www.ys137.com/zyys/16800...html 2020-5-17

冬季挑吃五类美食 轻松挑走女人病_食疗养生_养生之道网

丝瓜 月经不调多吃丝瓜月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。平时饮食上注意多吃...
www.ys137.com/yinshi/417...html 2020-5-20

春季养肝护肝最佳食谱大全_养生人群_养生之道网

热油锅里放姜丝炒哈加水,烧开放入丝瓜、猪肝,煮过4分钟(煮的过程中不能加锅盖,加了盖子,丝瓜会发黄)加枸杞、盐、鸡精和香油几滴即可。 3、香菇木耳蒸鸡 ...
www.ys137.com/ysrq/1527...html 2020-5-23

上班族夏季喝什么汤好_养生人群_养生之道网

丝瓜具有下火的作用,同时还含有丰富的维生素,对促进美容,减肥,提高食欲都具有很大的功效。先用姜片炝锅之后,加入丝瓜炒,等到丝瓜生水的时候,在适当加入蛋花,关火就...
www.ys137.com/ysrq/14812...html 2020-5-11

七款药粥治疗小儿腹泻_食疗养生_养生之道网

取鲜丝瓜叶30克,粳米30克。先将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟,再滤取煎汁煮粳米为粥,粥成加白糖适量调味,每天分2次食用。具有清热解毒,消暑利湿之功效...
www.ys137.com/yinshi/392...html 2020-5-24