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什么干果对肝好 六种养肝干果_谢强副主任医师_养生之道网

导读:吃些干果也有养肝护肝的功效,日常不妨作为零食食用,那么什么干果对肝好呢?很多干果有养肝的作用,今天小编重点推荐六种干果。具体吃什么干果对肝好?下面为您介绍。 什么干果对肝好? 1、葡萄干 吃葡萄能够滋阴养肝,让自己拥有一个...
mip.ys137.com/articles_mip/148... 2021-5-6

为什么春季养肝最好_时令养生_养生之道网

春天一到,阳气生发,万物一片生机盎然,人体器官也一样,离不开自然运行规律。在民间一直都有春养肝的说法,那么为什么春季养肝最好呢? 1、春和肝都属木 首先,因为在中医的理念中,肝在五行中属于木,而春季在五行中也是属于木的,因此肝...
www.ys137.com/slys/19446...html 2021-6-6

春季养生优先护肝 6种养肝粥_食疗养生_养生之道网

中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥,你不妨一试。 芹菜粥 芹菜150克,粳米100克,将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳...
mip.ys137.com/yinshi/185...html 2021-5-8

春季吃什么中药养肝_时令养生_养生之道网

中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。由于红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。 灵芝 《神农本草经》中记载,灵芝有...
mip.ys137.com/slys/17691...html 2021-5-8

用什么泡茶养肝_食疗养生_养生之道网

将何首乌以及枸杞都清洗干净,然后再用开水冲洗一下何首乌和枸杞,接着将它们放在杯子当中,冲入沸水盖上盖子焖20分钟左右就可以了。何首乌和枸杞都是补肾养肝的佳品,可以有效的补充肝血,改善肾虚状况。
www.ys137.com/yinshi/17783...html 2021-6-21

春季吃什么蔬菜养肝_时令养生_养生之道网

5、春季养肝吃紫菜 其富含碘、钙、B族维生素、褐藻胶、甘露醇、粗纤维等多种有益成分,经常食用有助于降低机体胆固醇、软化血管、养肝护肝等,可谓是春季养肝适宜的饮食之选。紫菜可以预防人体衰老,它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸,...
www.ys137.com/slys/17762...html 2021-6-9

护肝吃什么好_食疗养生_养生之道网

肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜,因为它具有很好的养肝作用,除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有 益,是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分,这些营养物质不仅能够满足机体所需...
www.ys137.com/yinshi/19377...html 2021-6-17

吃什么可以养肝明目_食疗养生_养生之道网

菊花泡水不但可以用来饮用,还可以用来清洗眼睛,会让眼睛更加明亮。冲泡了菊花茶后,可以先用它来熏眼睛,喝过之后的菊花也不要马上扔掉,再冲泡一次,留着第二天早晨漱口,这样可以充分利用菊花养肝清热明目的作用。
www.ys137.com/yinshi/16175...html 2021-6-12

养肝补脾的食物_食疗养生_养生之道网

功效:桑寄生为南方地道药材,有养血、滋肝肾、祛风湿、健筋骨及安胎丰胸等功效。中医谓“春养肝”,桑寄生配同性味平和而补 肝肾的首乌煲猪瘦肉,为春季养肝护发的滋补汤饮。 2.2、鲫鱼萝卜丝汤 ...
www.ys137.com/yinshi/15108...html 2021-6-5

春季养肝食谱 让你肝脏更健康_时令养生_养生之道网

想要肝脏好,就不能错过春季养肝食谱!春天是个养肝的时节,小编推荐8道春季养肝食谱,常常食用可以帮你赶走肝火,维护肝脏健康!来看看它们的做法吧!
www.ys137.com/slys/2171...html 2021-6-20