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冬天怎么吃雪菊_冬季养生_时令养生_养生之道网

研究发现雪菊中黄酮的量比菊花高2~6倍,黄酮是强抗氧化剂,可有效清除氧自由基,在改善血液循环、降低胆固醇和治疗心脑血管疾病方面,雪菊比菊花的疗效好。因此,雪菊更适合“三高人士”以及冠心病等心脑血管病患者,尤其是经中医辨证为阴虚火...
mip.ys137.com/slys/17442...html 2021-9-27

保护胃粘膜的花茶_养胃_食疗养生_养生之道网

现在正值处暑时节,很多人想让菊花茶降降暑,中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。
www.ys137.com/yinshi/17431...html 2021-10-14

吃什么去肝火效果最好_中医术语_中医养生_养生之道网

2.3、菊花 菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。 3、肝火旺的症状 ...
www.ys137.com/zyys/17949...html 2021-10-8

对视力有好处的食物有哪些_司机养生_养生人群_养生之道网

枸杞是一种药食两用的中药材,其具有补肝肾的功效。生活中,我们常拿枸杞与菊花泡水喝,具有清肝明目的功效。并且,枸杞中也含有玉米黄素,可以缓解眼睛过度疲劳等问题。 4、高钙食物 对于长时间使用电子产品,从而造成视力减退或者近视的情况...
www.ys137.com/ysrq/19466...html 2021-10-9

山鸡的营养价值_吃山鸡的好处_食材营养_食材_养生之道网

山鸡+芹菜:一起吃会伤元气 山鸡+李子:一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗 山鸡+菊花:一起吃会中毒 山鸡+红薯:同食会腹痛 山鸡+兔肉:腹泻 山鸡+芝麻:一起吃严重会导致死亡 山鸡+芥末:两者共食,恐助火热,无益于健康...
www.ys137.com/shicai/16747...html 2021-10-13

土鸡的营养价值_吃土鸡的好处_食材营养_食材_养生之道网

3、鸡肉与菊花相克,食则死亡。解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。 4、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。 5、鸡肉与大蒜:大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与...
www.ys137.com/shicai/16287...html 2021-10-13

鸡根的营养价值_吃鸡根的好处_食材营养_食材_养生之道网

鸡根+菊花:一起吃会中毒 鸡根+红薯:同食会腹痛 鸡根+兔肉:腹泻 鸡根+芝麻:一起吃严重会导致死亡 鸡根+芥末:两者共食,恐助火热,无益于健康 鸡根+大蒜:大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且...
www.ys137.com/shicai/16738...html 2021-10-13

睡眠对健康的好处_安神补脑_食疗养生_养生之道网

3、菊花菊花茶具有的适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段。长时间电脑工作者应多喝菊花茶。 4、香蕉 香蕉果皮内包着的东西实际上就是“安眠药片”。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有让肌...
www.ys137.com/yinshi/17331...html 2021-10-8

喝白开水的好处和坏处_品牌设备_饮水健康_养生之道网

此外,枸杞、大枣、桂圆干等食物也有淡淡的甜味,也可用来泡水喝。 3、加苦味的茶叶 可以根据自己的口味,选择用红茶、绿茶、普洱茶和菊花茶等泡水喝,需要注意的是,茶叶一次不要放太多,以免太浓。
www.ys137.com/ysjk/17666...html 2021-10-16

吃什么好睡觉_安神补脑_食疗养生_养生之道网

4.1、菊花茶 之所以菊花茶可以成为睡前配制茶饮品的首选,那关键是由于其柔和的舒眠效果,是最佳的凝神静气的天然药方。 4.2、龙眼冰糖茶 准备好龙眼肉25克,冰糖10克。把龙眼肉洗净,同冰糖放入茶杯中,沸水,加盖闷一会儿,即可饮用。每日1...
www.ys137.com/yinshi/15302...html 2021-10-1