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鲫鱼怎么做好吃_食材_养生之道网

常吃鲫鱼的好处 1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用; ...
mip.ys137.com/shicai/16955...html 2021-6-25

家常豆腐_徽菜_食谱大全_食谱_养生之道网

此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。菜式:养生菜 食谱功效:清咽润喉、祛斑养颜、护肝、宣肺润肺、调节肠道...
www.ys137.com/shipu/1473...html 2021-9-15

球茎甘蓝的吃法_哪些人不能吃球茎甘蓝_食材吃法_食材_养生之道网

1.5、另用炒锅放油,炒豆瓣,炒至豆瓣出现红油时,在锅内掺汤烧开,稍煮即沥去豆瓣渣不用,将豆瓣汁倒入煮牛肉的锅内。 1.6、将锅内牛肉烧至快烂地,放入苤蓝,一直烧到牛肉全烂即成。
www.ys137.com/shicai/17406...html 2021-9-14

水煮牛肉的做法及营养价值_养生人群_养生之道网

5、干辣椒面和花椒面根据自己口味增减。我是家里有小朋友吃,所以干辣椒放的少些。平时自己吃会铺满。 6、最后泼油是关键,千万不要省略。 7、这道菜最好用菜籽油。 营养价值 1、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要...
mip.ys137.com/ysrq/137304...html 2021-7-19

水煮牛肉的做法及营养价值_养生人群_养生之道网

5、干辣椒面和花椒面根据自己口味增减。我是家里有小朋友吃,所以干辣椒放的少些。平时自己吃会铺满。 6、最后泼油是关键,千万不要省略。 7、这道菜最好用菜籽油。 营养价值 1、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要...
www.ys137.com/ysrq/137304...html 2021-8-28

【猪肉的美肤滋养作用】猪肉让你皮肤润滑淡斑_护肤技巧_美容美体...

调料:冰糖35g、陴县红油豆瓣酱15g、料酒20ml、生抽15ml、油30ml、盐 1、猪蹄去掉多余的杂毛,洗干净后切成小块,放入清水锅里,煮5分钟,去除血末,将猪蹄捞出,用清水冲洗一遍后沥干水分;
www.ys137.com/meirong/2430...html 2021-9-3

怀孕不可以吃茄子吗_孕妇保健_养生人群_养生之道网

炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用;另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
www.ys137.com/ysrq/17536...html 2021-9-13

预防糖尿病的主要方法_预防_糖尿病_养生之道网

瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等,都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等,也属于凉性蔬菜。 3、多吃“杀菌”蔬菜...
www.ys137.com/tnb/17974...html 2021-9-9

炒茄子要先煮吗 - 养生之道网

茄子+河蟹:一起吃会中毒,可以用藕节治疗 茄子+乌鳢:同食有损肠胃 茄子+蟹:会郁积腹中、损伤肠胃 茄子+鱿鱼:会危害健康 茄子相宜食物搭配: 茄子+苦瓜:心血管患者理想菜苦瓜有解除疲劳、清心明目、、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、...
m.ys137.com/articles/1723... 2021-6-30

夏天身体凉爽小窍门_夏季养生_时令养生_养生之道网

3.1、鸡毛菜——— 翠绿清香:鸡毛菜是小白菜的幼苗,口感柔嫩,味道清香,是道不错的清热小菜。上汤鸡毛菜、清炒鸡毛菜都不错,也可以和胡萝卜、甜椒一起炒着吃。 3.2、嫩冬瓜——— 味美清热:冬瓜是肉类的最佳伴侣,烹饪肉食时搭配...
www.ys137.com/slys/17213...html 2021-9-17