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水煮鱼的做法_水煮鱼怎么做好吃_养生食谱_养生之道网

“麻上头,辣过瘾”,让水煮鱼在全国流行得一塌糊涂。黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。
mip.ys137.com/shipu/1470...html 2021-7-15

【黑眼圈是怎么形成的】快速去黑眼圈的方法_眼袋眼圈_美容美体...

原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。 制法:将所有材料用清水洗干净,西洋参切成片状,瘦猪肉切成片状,生姜剥去姜皮,切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚,然后放入全部材料,...
www.ys137.com/meirong/2403...html 2021-9-7

糖尿病的并发症有哪些_石成钢主任医师 - 养生之道网

起油锅,煸炒松仁、玉米,加入鱼粒,翻炒,加盐和味精后起锅。生菜洗净,吃时用整个生菜叶包炒熟的松仁鱼米及豆瓣酱即可。 保健功效:生菜富含维生素,松仁含不饱和脂肪酸及维生素E,鱼米含优质蛋白。
mip.ys137.com/articles/1809... 2021-7-31

糖尿病的并发症有哪些_糖尿病_养生之道网

做法:青鱼改刀成粒状,上浆。起油锅,煸炒松仁、玉米,加入鱼粒,翻炒,加盐和味精后起锅。生菜洗净,吃时用整个生菜叶包炒熟的松仁鱼米及豆瓣酱即可。 保健功效:生菜富含维生素,松仁含不饱和脂肪酸及维生素E,鱼米含优质蛋白。
www.ys137.com/tnb/18099...html 2021-8-25

糖尿病的并发症有哪些_石成钢主任医师_养生之道网

材料:生菜,玉米,松子仁,色拉油,青鱼,豆瓣酱,盐等调味品适量。 做法:青鱼改刀成粒状,上浆。起油锅,煸炒松仁、玉米,加入鱼粒,翻炒,加盐和味精后起锅。生菜洗净,吃时用整个生菜叶包炒熟的松仁鱼米及豆瓣酱即可。 保健功效:生菜富...
mip.ys137.com/articles_mip/1809... 2021-7-31

鱼香豆腐的做法步骤_食谱_养生之道网

3.5、此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。 鱼香豆腐的制作技巧 1、因为泡椒和豆瓣酱都是咸的,所以盐要少加。 2、中间加水要适量刚好没过豆腐一点就可以了。 3、醋要最后放,放早了醋的味道就淡了。
www.ys137.com/shipu/17756...html 2021-8-12

冬天火锅底料的做法_时令养生_养生之道网

原料:菜油2500克、牛油1500克、郫县豆瓣1500克、干辣椒250克、生姜100克、大蒜200克、大葱300克、冰糖150克、醪糟汁500克、八角100克、三奈50克、桂皮50克、小茴50克、草果25克、紫草25克、香叶10克、香草10克、公丁香5克。
www.ys137.com/slys/17450...html 2021-8-27

西洋菜的营养价值_吃西洋菜的好处_食材_养生之道网

5、利尿通便:西洋菜含有较多的营养,具有利尿通便,有助于便秘的人通便润肠,所以,西洋菜是一种利尿通便的营养菜。 6、提高免疫力:西洋菜含有蛋白为1-2克,多种的维生素等,能够帮助人体提高免疫力,特别适宜儿童吃西洋菜,增强孩子的免疫力,...
mip.ys137.com/shicai/14693...html 2021-5-12

吃什么对血栓好 12种食物抗血栓_食疗养生_养生之道网

5、豆瓣酱 发酵的大豆含有丰富的抗血栓成分,它可以有效地溶解血液中的血栓等物,起到预防动脉硬化、降低血压之功效。豆类发酵之后,能参与维生素K合成,这样可使骨骼强壮,防止骨质疏松症的发生。 6、猕猴桃 在猕猴桃当中含有一种非常重要的...
www.ys137.com/yinshi/5712...html 2015-10-22

豆瓣菜_日常养生_食疗养生_养生之道网

从此,这种可蔬可药的水菜开始造福于国人,并惠及香港、澳门同胞。由于当时澳门人习惯称葡萄牙人为"西洋人",故而将这种水菜称为"西洋菜"。如今,粤、港、澳人一直沿用这一名称,至于它的大名"豆瓣菜",却很少有人知道。
www.ys137.com/yinshi/1291...html 2021-9-5