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春季应该吃什么荤菜_春季养生_时令养生_养生之道网

1、春季应该吃芫爆里脊 材料:猪瘦肉500克,芫荽100克,素油、酱油、黄酒、盐、葱白、生姜等各适量。 做法:将猪瘦肉洗净切片,加酱油、黄酒、盐、淀粉少许拌匀,生姜切薄片、葱切段,芫荽洗净后切段。先将裹着湿淀粉的瘦肉片放入热油中...
www.ys137.com/slys/17729...html 2021-9-7

吃什么补锌_日常养生_食疗养生_养生之道网

材料:西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐。 做法:西兰花去掉根部老皮,放入开水中烫2分钟,关火焖3分钟。牛柳一块,切成2厘米左右的块状,放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥。把西兰花加少量的水...
www.ys137.com/yinshi/15176...html 2021-9-24

吃羊蝎子有什么好处_食材百科_食材_养生之道网

羊蝎子是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。关于羊蝎子的由来,还有一个故事。 康熙年间,蒙古王爷奈曼王,有次打猎回来路过后院闻见香气扑鼻。跟下人打听才知道是新来的厨子给下人们炖羊脊骨吃呢。王爷...
www.ys137.com/shicai/15035...html 2021-9-24

什么菜适合炒肉丝_食谱百科_食谱_养生之道网

1.4、里脊肉切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制一会。 1.5、油锅姜片爆香。 1.6、倒入肉丝炒至变色后盛出备用。 1.7、另起油锅,倒入酸菜炒出香味。 1.8、倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。
www.ys137.com/shipu/17629...html 2021-9-13

牛脊背的营养价值_吃牛脊背的好处_食材营养_食材_养生之道网

牛脊背的营养价值_吃牛脊背的好处 文章目录 牛脊背的属性 1、科属 牛科。 2、产地 世界各地。 3、别名 牛里脊。 4、简介 牛里脊肉是指牛脊部的一条瘦肉,是牛肉中最细嫩多汁的肉,适于滑炒、滑熘、软炸等。腓利是牛里脊肉的...
www.ys137.com/shicai/17210...html 2021-9-18

春季吃什么养生家常菜_春季养生_时令养生_养生之道网

功效:木耳有清热排毒的功效,瘦肉和鸡蛋的加入为人体补充了丰富的蛋白质,而且脂肪含量很少,春天吃既不会长肉又美味。 3、豆炒牛肉粒 材料:豌豆、牛里脊肉、新鲜红尖椒两根、酱油、白糖、生粉、胡椒粉、盐、料酒、花椒粉、大蒜瓣、食用...
www.ys137.com/slys/15852...html 2021-9-16

让我们也能成为“肉食者”_常见问题_糖尿病_养生之道网

糖尿病患者更不适合吃这类油水足的肉。不然反而加重病情,使血糖升高。 肉中有很多优质蛋白质和其他营养元素,但食用一些油水足的肉,对身体没有好处。我们可多选择瘦猪肉,如猪肉的里脊,这个部位的肉就较瘦,脂肪少。除此之外,还可以...
www.ys137.com/tnb/68158...html 2021-9-18

吃烤肉要注意些什么_食材百科_食材_养生之道网

吃烧烤的时候,最好少油,少盐,尽量选择油脂比较少的里脊肉,鸡肉或海鲜等等。其次是最好先将烤制品事先腌制好,避免一边烤一边往上洒,这样的话就容易导致口味变重,容易引起上火。 大家都知道,吃烧烤容易导致上火,因此也建议大家在吃烧烤...
www.ys137.com/shicai/16935...html 2021-9-22

炒肉丝用什么肉_食材百科_食材_养生之道网

炒肉丝最理想的用料是猪的里脊肉和外脊肉。这部分的肉质细嫩,无结缔组织。前肘部分的肉也可以,后肘部分的臀尖、元宝肉也可作炒肉丝的原料,因为这部分的肉,肉丝细长,稍含脂肪。其它部位的瘦肉虽然也可以,但炒出菜不够理想。
www.ys137.com/shicai/17673...html 2021-9-17

炒肉丝用什么肉_食材_养生之道网

炒肉丝最理想的用料是猪的里脊肉和外脊肉。这部分的肉质细嫩,无结缔组织。前肘部分的肉也可以,后肘部分的臀尖、元宝肉也可作炒肉丝的原料,因为这部分的肉,肉丝细长,稍含脂肪。其它部位的瘦肉虽然也可以,但炒出菜不够理想。
mip.ys137.com/shicai/17673...html 2021-5-12