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冬季养生多吃黑色食物_冬季养生_时令养生_养生之道网

养生导读:冬季养生要补肾,而黑色属肾,所以黑色食物是冬季养生饮食的首选。冬季养生多吃四种黑色食物:黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳!我们一起来看看这些食物的补肾功效吧,冬季养生要记得多吃哦!
www.ys137.com/slys/1430...html 2021-9-14

肾虚吃什么 十种黑色食物最补肾_补肾_食疗养生_养生之道网

肾虚吃什么? 中医认为“五色食物补补五脏”:红色入心,青色入肝,黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。常用的黑色食品包括黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨...
www.ys137.com/yinshi/1476...html 2021-9-15

详解补肾吃什么比较好_补肾_食疗养生_养生之道网

禁忌:黑米外部有坚韧的种皮包裹,不易煮烂,若不煮烂其营养成分未溶出,多食后易引起急性肠胃炎,因此应先浸泡一夜再煮。另外,病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米来调养。 9、龟甲 ...
www.ys137.com/yinshi/192359...html 2021-9-7

十款补肾粥让肾虚远离你_补肾_食疗养生_养生之道网

黑米最适应少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚的人群食用。此粥的功效不言而喻,具有补肾养肾的功效,还具有健脾益胃、改善消化不良。 材料:黑米80克,大米20克、红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。
www.ys137.com/yinshi/1441...html 2021-9-19

八款养胃粥帮你养好胃_食疗养生_养生之道网

做法:黑米洗净,浸泡6小时;红豆洗净,浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。锅置火上,将黑米、红豆、莲子放入锅中,加水1000克,大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生,继续煮30分钟。加入桂花、冰糖,拌匀,煮3分钟即可。
mip.ys137.com/yinshi/1440...html 2021-7-17

急性肾小球肾炎能吃黑米吗_石成钢主任医师_养生之道网

病情描述(男,45岁):我今天早上想做点黑米粥喝,可是我得了急性肾小球肾炎,在医院的时候医生嘱咐我饮食要注意,急性肾小球肾炎能吃黑米吗?医生回答(1) 石成钢 主任医师 中山大学附属第三医院 急性肾小球肾炎可以吃黑米,急性肾病患者的...
mip.ys137.com/ask_mip/59... 2021-9-5

吃紫米会胖吗_食材百科_食材_养生之道网

紫米和黑米的区别 区别:一般大病之后,身体需要细细的调养,病后消化能力弱的人,建议吃紫米调养,不要急于吃黑米。 1、黑米: 首先,黑米是水稻类粮食,属珍贵的品种类, 黑米中的营养成分按占干物质计算,含粗蛋白质10%,粗灰分约2%.黑米...
www.ys137.com/shicai/17033...html 2021-9-14

肾脏排毒吃什么 21种食物最有效_补肾_食疗养生_养生之道网

2、黑米 黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。黑米具有非常丰富的营养物质,可以有效的供给每天身体所需的营养,同时还能帮助身体排毒。
www.ys137.com/yinshi/1448...html 2021-9-19

吃什么食物补阴_中医术语_中医养生_养生之道网

在五脏与五行的关系中,黑色对应的是肾脏,而黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效。经常食用黑米粥,可以滋阴润肺、养肾益气。 2、吃什么食物补阴--银耳 银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维...
www.ys137.com/zyys/18006...html 2021-9-8

肾虚吃什么 十种黑色食物最补肾_补肾_食疗养生_养生之道网

肾虚吃什么? 中医认为“五色食物补补五脏”:红色入心,青色入肝,黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。常用的黑色食品包括黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨...
mip.ys137.com/yinshi/1476...html 2021-9-4