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吃紫米会胖吗_食材百科_食材_养生之道网

紫米和黑米的区别 区别:一般大病之后,身体需要细细的调养,病后消化能力弱的人,建议吃紫米调养,不要急于吃黑米。 1、黑米: 首先,黑米是水稻类粮食,属珍贵的品种类, 黑米中的营养成分按占干物质计算,含粗蛋白质10%,粗灰分约2%.黑米...
www.ys137.com/shicai/17033...html 2021-9-14

肾脏排毒吃什么 21种食物最有效_补肾_食疗养生_养生之道网

2、黑米 黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。黑米具有非常丰富的营养物质,可以有效的供给每天身体所需的营养,同时还能帮助身体排毒。
www.ys137.com/yinshi/1448...html 2021-9-19

黑小米的吃法_哪些人不能吃黑小米_食材吃法_食材_养生之道网

3、三黑米浆 材料:黑小米30g、黑豆30g、黑芝麻9g、黑枣9g 做法: 3.1、黑豆浸泡6小时备用,黑枣去核备用。 3.2、将所有材料放进豆浆机中,加适量的水(400ml-1000ml按照个人喜好的浓度加入水)。
m.ys137.com/shicai/16392...html 2021-9-23

吃什么食物补阴_中医术语_中医养生_养生之道网

在五脏与五行的关系中,黑色对应的是肾脏,而黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效。经常食用黑米粥,可以滋阴润肺、养肾益气。 2、吃什么食物补阴--银耳 银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维...
www.ys137.com/zyys/18006...html 2021-9-8

对肾好的12种食物_补肾_食疗养生_养生之道网

山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖“炮制”过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。 7、黑米 黑米性味甘温,有补益气血,滋补肝肾的功效。黑米含有...
www.ys137.com/yinshi/1474...html 2021-9-23

宫颈癌手术能吃黑米吗_谢强副主任医师_养生之道网

病情描述(女,35岁):我最近发现自己的阴道有很多的分泌物,到医院做检查是宫颈癌,现在在进行宫颈癌手术,术后想要吃点黑米,宫颈癌手术能吃黑米吗?医生回答(1) 谢强 副主任医师 中山大学附属第三医院 宫颈癌手术是可以吃黑米的。因为...
mip.ys137.com/ask_mip/46... 2021-9-14

宫颈癌手术能吃黑米吗_谢强副主任医师_养生之道网

病情描述(女,35岁):我最近发现自己的阴道有很多的分泌物,到医院做检查是宫颈癌,现在在进行宫颈癌手术,术后想要吃点黑米,宫颈癌手术能吃黑米吗?医生回答(1) 谢强 副主任医师 中山大学附属第三医院 宫颈癌手术是可以吃黑米的。因为...
http://jk.ys137.com/ask_mip/46994 2021-9-23

老中医告诉你 红枣怎么吃最补血_中医常识_中医养生_养生之道网

其实并不尽然,温热是补、寒凉是泻。黑米、乌骨鸡性温,补血、补肾效果明显;黑芝麻,性平、补肾、补肝,润肠、养发;黑豆,性平,补肾、活血,解毒;而黑木耳性凉,海带、紫菜性寒,夏天可以经常吃,冬天尽量不要吃。
www.ys137.com/zyys/421...html 2012-1-19

长期不吃主食的危害_日常养生_食疗养生_养生之道网

减脂组主食:薏仁、红薯、紫薯、土豆、南瓜、玉米、黑米、糙米想要减脂就要选择中低GI、高膳食纤维的主食。这样的主食饱腹感强,摄入量就会有相应的减少。 根茎类的食物,除南瓜外的三种主食以及玉米,它们本身碳水化合物含量比较低,而且膳食...
www.ys137.com/yinshi/18089...html 2021-9-16

晚上吃什么?喝粥最营养_保健学堂_养生文化_养生之道网

早餐和午餐的饭菜种类尽可能多一些,米饭、面食、肉类、鱼类、蛋类、牛奶、蔬菜、水果等都可以吃一些,保证营养全面而丰富。 晚餐尽量简单些,把事先浸泡好的绿豆、红豆、黑豆、芸豆等各种豆类,加上大米、小米、血糯米、黑米,还可以加薏苡...
www.ys137.com/infos/138251...html 2021-9-19