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男性保健要多的七种食物_男性保健_养生人群_养生之道网

七、豆类 多豆类对心脏有好处,它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇,另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外,豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。专家建议,每周食用豆类食物至少要在3次以上。
www.ys137.com/ysrq/37655...html 2021-9-15

炸鸡的危害_食材百科_食材_养生之道网

1、炸鸡的危害 油炸食品,再搭配酒类,就更会刺激肠胃,容易损伤胃黏膜,尤其在寒冷的雪天,油炸食品、冷且刺激的酒,接连下肚,很容易消化不良、受凉,极易引发急性肠胃炎。特别是平时不喝啤酒的人,突然频繁喝啤酒更是伤身。这样的搭配...
m.ys137.com/shicai/17035...html?ivk_... 2021-9-16

饮食指导 睡前别这10种食物_日常养生_食疗养生_养生之道网

养生之道网导读:饮食指导 睡前别这10种食物 饮食的健康一直备受大众的关注,如何到健康的食物才是健康的重要保证,在饮食中我们需要注意什么?要做好哪些必备工作来保证食物的健康营养,这些都需要我们认真的去探索。
www.ys137.com/yinshi/44390...html 2021-9-18

如何正确饮食_正确饮食的方法_日常养生_食疗养生_养生之道网

很多人喜欢面包,但是面包中会添加各种植物油、黄油等,满足你口感的同时,也进去了大量的油脂,很容易引起肥胖,所以喜欢面包的人尽量选择全麦面包,全麦面包是由小麦制作的,多了小麦麸皮,其含有丰富的纤维素不会被人体吸收,还可以增...
www.ys137.com/yinshi/8818...html 2016-1-15

饮食指导 睡前别这10种食物_日常养生_食疗养生_养生之道网

养生之道网导读:饮食指导 睡前别这10种食物 饮食的健康一直备受大众的关注,如何到健康的食物才是健康的重要保证,在饮食中我们需要注意什么?要做好哪些必备工作来保证食物的健康营养,这些都需要我们认真的去探索。
www.ys137.com/yinshi/44390...html 2021-9-9

男人太饱有什么危害_养生人群_养生之道网

人们在对待饮食的量上,“饱”仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有两个方...
www.ys137.com/ysrq/366...html 2011-8-31

日常生活中坚决不能多的二十种食物_饮食禁忌_食疗养生_养生之道网

速食面:速食面含有食物色素、防腐剂,它们对人体都是有害的。经常速食面会导致儿童营养不良,影响发育。 菠菜:菠菜含有丰富的醋浆草酸,这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐,这两种盐是人体很难吸收的,因此会很容易就被人体排出。在儿童...
www.ys137.com/yinshi/13203...html 2021-9-15

二月二什么 13种传统食物_节气养生_时令养生_养生之道网

立春之日讲究春饼,而过二月二同样讲究春饼,立春春饼叫做“咬春”,而二月二春饼则叫做咬“龙鳞”,是因春饼圆且薄的形状好似鳞片而得名。二月二春饼的习俗源于清代,饼内卷入酱肘子、猪头肉、樟茶鸭等肉食以及韭菜、萝卜、豆芽...
www.ys137.com/slys/1498...html 2021-9-16

哪些食物了对眼睛好_食疗养生_养生之道网

养生之道网导读:现在许多人都天天对着电脑和手机这种高辐射的东西,对眼睛伤害很多,那哪些食物了对眼睛好?现在可以通过健康的饮食来保护自己的视力,小编告诉你哪些食物了对眼睛好。 文章目录 ...
www.ys137.com/yinshi/16157...html 2021-8-31

风寒感冒8种食物最有效_张常然主任医师_养生之道网

养生之道网导读:风寒感冒什么食物?治疗应以辛温解表为原则,冰糖雪梨这类食物不适合风寒感冒病人食用。那么你知道风寒感冒什么食物吗?下面为您介绍有效治疗风寒感冒的8种食物。 外邪侵犯人体,通常是从皮毛、口鼻,再到肺卫。寒邪侵...
mip.ys137.com/articles_mip/144... 2021-7-31