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反式脂肪酸的危害_中医术语_中医养生_养生之道网

研究认为,青壮年时期饮食习惯不好的人,老年时患老年痴呆症的比例更大。反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。 2、反式脂肪酸的危害之二容易发胖 反式脂肪酸不容易被人体消化,容易在腹部积累,导致肥胖。喜欢吃薯条...
www.ys137.com/zyys/16452...html 2021-11-7

二型糖尿病的菜谱_常见问题_糖尿病_养生之道网

2.2、炒菜宜用植物油(如红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等),这样可让1型糖尿病人获取一定的脂肪,1型糖尿病人每日摄入脂肪量可占总量的30%~35%。 2.3、平衡膳食,单一食品不能满足人体的多种营养素的需要,所以必须通过多样化的...
m.ys137.com/tnb/17138...html?from=pc... 2021-10-4

糖尿病足的三大症状_并发症_糖尿病_养生之道网

1、宜清淡不宜油腻 糖尿病足患者对于油的选择,炒菜宜用植物油(如红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等);忌用动物油(猪油、牛油、肥肉、奶油等)。宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖等烹调方式。
m.ys137.com/tnb/16869...html?from=pc... 2021-9-25

圣女果的营养价值有哪些_营养功效_养生常识_养生之道网

圣女果是不是转基因食品?我们所吃的圣女果,其实是最原始的番茄品种,而大番茄才是后来人们为了追求果实的大个头杂交选育出来的品种。圣女果既是蔬菜也是水果,不是转基因产品。 其实,目前中国市场上销售的转基因食品只有转基因大豆油和番...
www.ys137.com/baike/1476...html 2021-11-17

老年人吃什么油最好_老人饮食_老人保健_养生之道网

老年人正确合理摄入油脂比例是:植物油是1,动物油则是0.5-1。所以,老年人不应该偏食植物油,合理而有比例地摄入植物油和动物油脂,是促进健康长寿的有效措施。 老年人吃油大有什么危害 1、引生癌症 ...
www.ys137.com/yanglao/16551...html 2021-11-8

三高人群吃什么油好_饮食_糖尿病_养生之道网

10、榴莲:含热量及糖分较高,每百克就含有133千卡的热量,肥胖的人,高血压、糖尿病患者不宜多吃;它亦含较高的钾,肾病患者应少吃。
www.ys137.com/tnb/15604...html 2021-11-14

吃大豆异黄酮保健品注意事项_女性保健_养生人群_养生之道网

因此,少年儿童、孕妇、哺乳期女性都不宜吃。 最后,长期吃需体检。乳腺癌等妇科肿瘤的发生常与患者体内激素水平明显变化有关,即便大豆异黄酮的作用只是“类雌激素”,长期吃最好每年做一次妇科检查。
www.ys137.com/ysrq/353...html 2021-11-7

老年人吃什么油最好_老人饮食_老人保健_养生之道网

老年人正确合理摄入油脂比例是:植物油是1,动物油则是0.5-1。所以,老年人不应该偏食植物油,合理而有比例地摄入植物油和动物油脂,是促进健康长寿的有效措施。 老年人吃油大有什么危害 1、引生癌症 有些癌症,如结肠癌、乳腺癌、前列...
mp.ys137.com/yanglao/16551...html 2021-11-26

女性要慎用大豆异黄酮保健品_女性保健_养生人群_养生之道网

女性步入更年期后,雌激素水平迅速降低,出现心慌、失眠、潮热、出汗、情绪低落等症状时,很多人会想到大豆异黄酮等保健品,它们到底能否补充雌激素,本报记者邀请了中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员、北京协和医院妇产科徐苓教授为您...
www.ys137.com/ysrq/353...html 2021-11-21

中国古代历史上古人们都吃什么油?_历史风云_养生之道网

导读:油脂是人体所需的六大营养素之一,在人类的日常饮食中扮演着重要的角色。它不但给人提供热量和必需脂肪酸,更能够让食物变得更加美味可口。现在市场上食用油口味和种类都非常丰富,我们的先人他们是吃什么油呢?他们是如何获取油的?
www.ys137.com/lishi/68842...html 2021-10-2