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白菜苔的吃法_哪些人不能吃白菜苔_食材吃法_食材_养生之道网

白菜苔的吃法(做法)大全 做法一、香菇小白菜 材料:小白菜苗500克,鲜香菇100克,菜油1茶匙,清鸡汤200毫升,盐1/2茶匙,白胡椒粉1捏,生粉1茶匙,冷水1汤匙。 做法: 1、小白菜苗整理,洗净,沥干水。 取一个汤锅,放半锅水,大火烧开...
www.ys137.com/shicai/17515...html 2021-9-12

白菜怎么做好吃_食材百科_食材_养生之道网

1、鸡汁豆腐烧小白菜做法 材料:小白菜、日本豆腐各200克,西红柿丁50克。盐1小匙,鸡精半小匙,高汤小半碗,浓缩鸡汁1大匙。 做法: 1.1、小白菜洗净沥干,切碎粒;日本豆腐切块,略微氽烫后,捞出沥干。
www.ys137.com/shicai/17030...html 2021-9-16

醋溜白菜怎么做最有营养_食谱百科_食谱_养生之道网

醋溜白菜做法一 主;料白菜1棵 辅料:香醋1汤匙、生抽1/2汤匙、食盐1茶匙、白糖1/2茶匙、鸡粉2克、姜3克、干辣椒3个、蒜2瓣、花生油30克 1、材料准备好;白菜洗净撕成小块。 2、姜切丝,蒜切碎,干辣椒切段。用1汤匙香醋、1...
www.ys137.com/shipu/16713...html 2021-9-15

包菜回锅肉怎么做最有营养_食谱百科_食谱_养生之道网

包菜回锅肉是一道主要原料为猪、五花肉、圆白菜的美食。 包菜回锅肉的功效 1、抗衰老 包菜中含有大量的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等多种营养元素,包菜总的维生素含量要比西红柿高出3倍,因此,食用包菜具有非常强的抗氧化作用以及抗...
www.ys137.com/shipu/16744...html 2021-9-11

白菜馅饺子吃不完要冷冻_日常养生_食疗养生_养生之道网

猪肉白菜馅饺子是北方冬天常见食品。专家提醒,白菜馅饺子储存有讲究,煮过的白菜馅饺子可冷藏,没煮过的一定要冷冻才能保质。 中国农业大学食品学院营养与食品安全系博士范志红指出,白菜馅饺子储存是很有讲究的。白菜切碎做馅后接触细菌更多,...
www.ys137.com/yinshi/332...html 2021-9-21

咸鱼怎么做好吃_食材百科_食材_养生之道网

1、咸鱼茄子煲的做法 材料:茄子两根、咸鱼1小块、蒜蓉、红椒切粒、葱花少许、生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。 做法: 茄子去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡;咸鱼放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的...
www.ys137.com/shicai/16919...html 2021-9-5

水煮白菜什么时候放调料_食谱百科_食谱_养生之道网

5、虽然做法简单,但味道真的是不错哦。 水煮白菜的一般做法 水煮白菜做法一 材料:白菜500克、瘦猪肉100克、鸡蛋50克、大葱25克、姜15克、辣椒15克、花椒2克、盐3克、植物油50克、味精5克、胡椒粉1克、香油20克、豆瓣辣酱50克、...
www.ys137.com/shipu/16830...html 2021-9-13

白花菜的吃法_哪些人不能吃白花菜_食材吃法_食材_养生之道网

白花菜的吃法(做法)大全 上汤白花菜的制作步骤: 1、白花菜把茎摘除后洗干净(菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去除残留农药); ...
www.ys137.com/shicai/17409...html 2021-9-20

白菜怎么炒_食谱百科_食谱_养生之道网

材料:豆皮100公克,包心白菜500公克,胡萝卜25公克,香菇6朵,青葱1枝,姜片10公克,高汤100㏄,盐少许,胡椒粉少许,鸡粉1/4小匙,酱油1/2小匙做法:豆皮切块。包心白菜洗净切片。芹菜、胡萝卜切片。香菇泡软切片。青葱切段。姜切片,备用。热...
www.ys137.com/shipu/18123...html 2021-9-14

隔夜的手撕包菜还能不能吃 - 养生之道网

正确的做法应该是先将包菜洗净,后撕成一片片。 2、洗完包菜后要甩干水分,这样炒的时候才不会让锅里产生多余的水分,影响包菜的口感; 3、大蒜和剁椒煸炒的时候要小火,防止炒糊了,影响包菜鲜甜的口感; 4、加入包菜后记得大火翻炒,...
m.ys137.com/articles/1677... 2021-8-5