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清水煮白菜可以减肥吗_减肥塑身_运动养生_养生之道网

做法:将白菜切成丝,准备好姜葱蒜末。在热锅里倒入油,爆香姜葱蒜末然后加入白菜丝翻炒。出汤后加入水和米饭然后改为用中火熬制。直到将米粥熬到粘为止。 Tips:白菜白菜和米饭的比例是4:1,将白菜粥当早餐的话比例是2:1.喝白菜...
www.ys137.com/ydys/17071...html 2021-9-7

奶油白菜是什么地方的菜_日常养生_食疗养生_养生之道网

奶油白菜的家庭做法 做法一: 食材:大白菜500克,洋葱半个,里脊肉100克,姜三片,精盐、白糖各一小匙,色拉油一大匙,淡炼乳两大匙,面粉一大匙,炼乳一大匙,水四大匙。 1、将白菜洗净切块,洋葱切丝,里脊肉切薄片; ...
www.ys137.com/yinshi/6035...html 2021-9-5

做蚝油白菜包放什么调料_食谱_养生之道网

养生之道网导读:养生之道网食谱库做蚝油白菜包放什么调料专区,为您详细介绍做蚝油白菜包放什么调料,蚝油白菜包的常见做法,蚝油白菜包的食物相克等知识,更多请查阅养生之道网。 文章目录 蚝油白菜包简介 ...
mip.ys137.com/shipu/16972...html 2021-5-14

白菜炖粉条放什么调料_食谱_养生之道网

养生之道网导读:养生之道网食谱库做白菜炖粉条放什么调料专区,为您详细介绍做白菜炖粉条放什么调料,白菜炖粉条的常见做法,白菜炖粉条的食物相克等知识,更多请查阅养生之道网。 文章目录 白菜炖粉条简介 ...
mip.ys137.com/shipu/17499...html 2021-5-14

白菜和豆腐能一起吃吗_饮食禁忌_食疗养生_养生之道网

做法:白菜帮切4厘米长,2厘米宽的一字条形块,青椒切白菜块小一点的一字条块。 锅内放油,加热至五成热时放入花椒粒,炸成紫红色(不要糊)时,捞出花椒粒不要,然后把白菜块放久内翻炒几下,再放姜丝,蒜片,海米,再炒几下,速加醋...
www.ys137.com/yinshi/17772...html 2021-9-5

美味回锅肉 六种做法吃出家的味道_日常养生_食疗养生_养生之道网

养生导读:回锅肉是一道有名的家常菜,想要做得好吃可不容易,今天介绍六道回锅肉的家常做法,如豉香回锅肉、蒜苗回锅肉、胡萝卜回锅肉……不同的做法,但都能吃出家的味道! 一、豉香回锅肉 材料:五花肉;青蒜和红椒;甜面酱、酱油、料酒、糖...
www.ys137.com/yinshi/1389...html 2021-9-8

4岁儿童食谱大全及做法_少儿保健_养生人群_养生之道网

做法: 1.1、鲫鱼去鳞、鳃;葱切断;姜切丝;蒜切片;虾皮、小白菜剁碎。 1.2、铁锅烧热,倒适量油加热,先放葱、姜、蒜煎炒呈金黄色,然后放鲫鱼煎至微黄;关火,将鲫鱼和葱姜蒜一并捞出至饭锅中,掺水熬鱼汤半小时后,捞出残鱼和葱...
www.ys137.com/ysrq/17478...html 2021-9-15

莲花白怎么炒好吃_食谱_养生之道网

2.4、圆白菜、卷心菜、包心菜、洋白菜、包菜、莲花白、疙瘩白、大头菜、高丽菜、结球甘蓝、蓝菜、西土蓝、绿甘蓝都是一种菜。 3、吃莲花白的好处 3.1、莲花白中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶,进而形成...
mip.ys137.com/shipu/17962...html 2021-5-13

教你三道补气又补血的菜肴_食疗养生_养生之道网

做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。此粥补气、补血、滋润,可是面色红润有光泽。 花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和...
www.ys137.com/yinshi/160...html 2021-8-28

醋溜白菜什么时候放调料_食谱百科_食谱_养生之道网

醋溜白菜的一般做法 醋溜白菜做法一 1、先把白菜洗净。 2、切成小块。 3、葱、姜、蒜切碎,白糖、醋、酱油、盐、味精放到一起调匀。 4、锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。 5、先放入白菜帮翻炒。
www.ys137.com/shipu/16946...html 2021-9-16