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不能一起吃的蔬菜_食疗养生_养生之道网

3、鱼肉与西红柿相克:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。 4、生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒。 5、墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱。 6、芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。
www.ys137.com/yinshi/16765...html 2021-8-28

老人适合吃什么鱼_老年人_养生人群_养生之道网

常吃带鱼还可滋润肌肤,保持皮肤的润湿与弹性。带鱼含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等。带鱼的吃法可蒸熟或煎熟食。 4、老人适合吃墨鱼 墨鱼:每百克含蛋白质17克,脂肪0.8克,钙21毫克、磷185毫...
www.ys137.com/ysrq/17898...html 2021-9-8

养血安神的食物有哪些_安神补脑_食疗养生_养生之道网

墨鱼250克,甲鱼1只,乌骨鸡1只。将墨鱼去骨,甲鱼去爪、内脏等,用开水烫后去黑衣,乌骨鸡去毛、内脏后洗净一起入锅,加适量水,武火煮沸,改用文火炖1小时至烂熟,加食盐调味。功效:滋阴养血,化瘀调经。
www.ys137.com/yinshi/16520...html 2021-9-4

痛经能不能吃巧克力_女性保健_养生人群_养生之道网

月经时最怕血液瘀滞不能及时排除体外,长期如此可能会引发子宫肌瘤等其他妇科疾病。吃一些墨鱼片可以很好地提高身体排毒能力,同时加速血液的正常循环,给予皮肤胶原蛋白的供给。 3、山核桃 月经时雌性激素分泌的波动性较大,非常容易引起情绪大...
www.ys137.com/ysrq/3680...html 2021-9-6

老人吃紫菜的好处_老人饮食_老人保健_养生之道网

鱼:紫菜富含叶酸、铁及维生素B6,与富含蛋白质及锌的墨鱼搭配食用,可美容及强健身体。 豆腐:紫菜适宜搭配豆腐食用,罽豆腐中的皂角苷会造成机体碘的缺乏,而紫菜含碘多,可诱发甲状腺肿大,二者同食,可使体内碘元素处于平衡状态。
www.ys137.com/yanglao/16325...html 2021-9-12

甜竹笋的营养价值_吃甜竹笋的好处_食材_养生之道网

5、甜竹笋中难溶性草酸钙含量较多,所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食。 6、年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食甜竹笋。 7、甜竹笋不适合和红糖、羊肝、墨鱼一起食用。
mip.ys137.com/shicai/16386...html 2021-8-23

养气补血的花茶_高端养生_食疗养生_养生之道网

功效:本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。孕妇忌食。 2、桑葚粥 原料:鲜桑椹1000克,糯米500克。 做法:鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣),再将药汁,与糯米共同烧煮,做成糯米干饭,待冷,加酒曲适量,拌匀,发酵成为酒酿。每日...
www.ys137.com/yinshi/17556...html 2021-9-10

老年人吃什么海鲜好_老人饮食_老人保健_养生之道网

《随息居饮食谱》述它“滋肝肾、补血脉,理奇经、愈崩淋、利胎产、调经常,最益妇人。”墨鱼作为一种滋补、保健的海产品,尤其适合于女性食用,女人经、孕、产、乳各期吃之皆有益,有养血、通经、安胎、利产、止血、催乳之功效
www.ys137.com/yanglao/17416...html 2021-9-5

女人怎么补气血不足_女性保健_养生人群_养生之道网

十全大补肉汤有气血双补作用,适用于气血俱虚或久病体虚面色萎黄精神倦怠腰膝乏力等症状,具体的做法如下:猪肉500克、墨鱼50克、猪肚50克、猪杂骨适量、药袋一个(内装熟地、当归各15克党参、炙黄芪、炒白术、茯苓、酒白芍各10克炒川芎...
www.ys137.com/ysrq/15174...html 2021-9-7

为什么女人逢7是道坎_女人逢7是道坎的原因_女性保健_养生人群...

41、[维C增强女性免疫力]1多吃富含维C 果蔬和含维E 丰富的核桃、松子、花生等 ;2多喝水 ;3适量喝茶 ;4喝 点葡萄酒 ;5适当吃点动物肝; 6常吃蘑菇; 7适量摄入麦 麸和粗纤维 ;8补充精氨酸:鳝鱼、泥鳅、墨鱼及山 药、黑芝麻、...
www.ys137.com/ysrq/5443...html 2021-9-7