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夏季3款降火美容水果餐_日常养生_食疗养生_养生之道网

夏季3款降火美容水果餐(8) 草莓洗净,去蒂、切半,摆入盘中。 3.浇入优格、薏仁,即可食用。 功效: 清毒、美白、去积水,一次完成! 这道早餐其实和我们所熟悉的牛奶+谷类脆片类似,不同之处只在于把牛奶换成优格、谷类脆片换成薏仁...
www.ys137.com/yinshi/29342...html 2021-9-23

自制木瓜饮清热润肤排毒养颜_护肝_食疗养生_养生之道网

自制木瓜饮清热润肤排毒养颜(3) 在我们这边,基本一年四季都可以见到木瓜的身影,既可当生果吃,用来煲汤也是一流,滋润有益。木瓜有“百益果王”之称,可见其丰富的营养价值和食疗功效。
www.ys137.com/yinshi/30684...html 2021-9-7

自制木瓜饮清热润肤排毒养颜_护肝_食疗养生_养生之道网

自制木瓜饮清热润肤排毒养颜(4) 打开微信 扫一扫 在微信上阅读 或分享好友 下面介绍两道非常适合夏天食用的木瓜冰冻甜品: 木瓜椰汁红豆冰 木瓜半个、红豆80克、椰汁、蜂蜜、碎冰各适量。将红豆提前浸泡2-3小时,捞起放入煲内,加适量...
mip.ys137.com/yinshi/30684...html 2021-9-15

自制木瓜饮清热润肤排毒养颜_护肝_食疗养生_养生之道网

自制木瓜饮清热润肤排毒养颜(5) 打开微信 扫一扫 在微信上阅读 或分享好友 木瓜半个、椰子粉100克、牛奶200毫升、啫喱粉15克、细砂糖15克。将木瓜用勺子挖去中间的籽,做成木瓜碗,椰子粉加糖和牛奶搅匀,加入啫喱粉,放炉上加热沸腾...
www.ys137.com/yinshi/30684...html 2021-9-8

末伏吃什么?8种最佳食物_夏季养生_时令养生_养生之道网

吃黄瓜时一定不要把黄瓜把儿扔掉。因为黄瓜把儿含有较多苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的排毒养颜食品。动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。 4、莲藕 “荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋令时节是鲜藕应市之时,吃些藕,能起到...
www.ys137.com/slys/4183...html 2021-9-17

养肝汤的八种做法_食疗养生_养生之道网

两者搭配熬汤,不仅养肝,还能补脾补血养颜。在经期结束之后,喝上一碗此汤,能养血补虚,容光焕发哦!材料:芹菜400克、红枣12个、生姜3片。做法:1、将食材分别洗净;红枣去核,芹菜切小段状待用。
m.ys137.com/yinshi/1440...html 2021-9-24

适合春季的美容食谱_时令养生_养生之道网

5、适合春季的美容食谱之当归黄芪乌鸡汤 原料:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。 做法:乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。 春季美容小窍门 1、双重洗脸 ...
mip.ys137.com/slys/17816...html 2021-5-15

养肝护肝就多喝十款汤_护肝_食疗养生_养生之道网

两者搭配熬汤,不仅养肝,还能补脾补血养颜。该汤清甜鲜润,有疏肝利胆健脾之功效,男女老少皆宜。9、兔肝鸡蛋汤材料:兔肝1~2个,鸡蛋1~2个,盐等调味品适量。做法:将兔肝切片,用生粉、盐、姜、酱油腌一下;锅内水烧开后放入腌好的...
http://www.ys137.com/yinshi/144264_2.html 2019-4-30

煲什么对肺好 推荐7款润肺_润肺_食疗养生_养生之道网

功效:雪耳可治心悸失眠、神经衰弱、养颜润肤、劳虚咳嗽、虚热口渴、妇女崩漏、大便秘结等。与腊鸭肾为汤,清润甘香可口,有健脾养胃、润肺止咳之功。4、苹果川贝鸡汤材料:三黄鸡半只,苹果2个,桂圆肉15克,川贝15克,生姜几片。
m.ys137.com/yinshi/1474...html 2021-9-24

女人面色晦暗吃什么_中医术语_中医养生_养生之道网

3.3、排毒养颜 每天来上一杯蜂蜜柠檬水,可谓是助力于排毒养颜的最佳之选。自制柠檬蜂蜜水有两种方法,既可以在调好的蜂蜜水里加一两片新鲜的柠檬片,也可用蜂蜜把切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中,每次取出一片柠檬直接泡水喝。每天早...
www.ys137.com/zyys/17860...html 2021-9-15