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2型糖尿病饮食指南_饮食_糖尿病_养生之道网

炒菜宜用植物油(如红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等),这样可让1型糖尿病人获取一定的脂肪,1型糖尿病人每日摄入脂肪量可占总量的30%~35%。 平衡膳食,单一食品不能满足人体的多种营养素的需要,所以必须通过多样化的饮食,达到饮食平...
www.ys137.com/tnb/16823...html 2019-3-2

孕妇能吃橄榄油吗_孕妇保健_养生人群_养生之道网

现在调和油是市面上经常见的一种油,调和油是由几种烹饪油经过搭配调和而成的,它之所以叫大豆调和油,是因为它的主要成分还是大豆油,大豆油有一定的营养,里面有维生素E。 2、花生油 不用说一听到花生油,那它的成分肯定是花生榨的油...
www.ys137.com/ysrq/17494...html 2021-9-12

孕妇能吃芝麻油吗_孕妇保健_养生人群_养生之道网

它是市面上比较常见的油,由于调和油是由几种烹调油经过搭配调和而成,之所以叫大豆调和油是因为它主要用油是大豆油。它的营养价值会依原料不同而有所差别,但可以确定的是,它们都富含不饱和脂肪酸、维生素E。用法:具有良好的风味和稳定...
www.ys137.com/ysrq/17024...html 2021-9-16

春节后的饮食调理_节气养生_时令养生_养生之道网

炒菜宜选用花生油、大豆油、橄榄油等植物油,少用油炸油煎食品,避免肥胖、脂肪肝、高血脂等病症发生。可多吃菌类,如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。 节日吃的美食很多是煎炸食物或甜点,多吃自然苦了肠胃。煎炸食物容易引起脾胃热滞,导致...
www.ys137.com/slys/17430...html 2021-9-14

做金葱砂锅野鸭放什么调料_食谱百科_食谱_养生之道网

做金葱砂锅野鸭主要用到的调料就是酱油50克,小葱150克,白砂糖20克,桂皮5克,淀粉(蚕豆)8克,香油15克,料酒35克,大豆油20克,姜5克,猪油(炼制)60克,味精2克,没有特别要注意的。 金葱砂锅野鸭的常见做法 ...
www.ys137.com/shipu/17083...html 2021-9-15

维生素K止血作用好_疾病库_养生之道网

养生之道网导读:富含维生索K的食物:酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。…… 维生素K属于脂溶性维生素。维生素K有3种。K1和K2可由肠内菌制造,K3是合成物质。维生素K是促进血液凝固的化学物质之一,是...
www.ys137.com/jbk/8359...html 2021-8-31

豆干炒秋葵的营养价值_食谱_养生之道网

2、制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。 3、大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以...
www.ys137.com/shipu/16522...html 2021-8-31

1型糖尿病急性并发症_并发症_糖尿病_养生之道网

5、炒菜宜用植物油,忌用动物油。植物油主要包括:红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等;动物油主要包括:猪油、牛油、肥肉、奶油等。宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖等烹调方式。
www.ys137.com/tnb/17342...html 2021-9-17

整个番茄饭怎么做最有营养_食谱百科_食谱_养生之道网

2、放入杂菜、调味料一起混合,然后重点来了,就是一定要加2勺橄榄油,当然大豆油、玉米油、山茶油等都可以,如果混搭两种油更好,最简单的一个原因是加了油口感会更好,使煮熟后的饭粒颗颗分明不粘连,增加饭的香味; ...
www.ys137.com/shipu/16863...html 2021-9-16

血糖高吃什么饭菜好_饮食_糖尿病_养生之道网

取苦瓜250克,瘦猪肉50克,芽菜3克、大豆油25克、麻油、葱花、姜末及盐适量。将苦瓜切条,备用。猪肉剁成末,芽菜切碎。起油锅,倒入苦瓜条、肉末、芽菜炒熟,加入调料即可。 4、血糖高吃粗杂粮好 ...
www.ys137.com/tnb/17223...html 2021-9-5