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孕妇吃什么宝宝聪明 9种食物推荐_孕妇保健_养生人群_养生之道网

孕期每天补充2-3杯牛奶,最好是孕妇的配方奶。孕妇喝奶最好选择一早一晚,早上喝奶前最好先吃点食物,如可以面包、饼干等,然后再喝牛奶,空腹喝奶不利于吸收。晚上喝奶则在饭后两小时或睡前一小时,可起到安神助眠的作用。
www.ys137.com/ysrq/140598...html 2021-9-10

夏季孕妇保健的九大要点_孕妇保健_养生人群_养生之道网

养生导读:夏季天气炎热,这时孕妈妈最难受了。其实准妈妈也不需太担心,平时注意养生保健,就能平安度过孕期!今天为您介绍夏季孕妇保健的九大要点,从洗澡、穿衣、睡眠、饮食等多方面给准妈妈提供夏季养生保健的建议!
www.ys137.com/ysrq/1407...html 2021-9-16

孕妇预防便秘五注意_孕妇保健_养生人群_养生之道网

定时排便,在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意,更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排...
www.ys137.com/ysrq/15339...html 2021-9-18

孕期营养和注意事项_孕妇保健_养生人群_养生之道网

因为我怀孕时没有妊娠反映,和正常人一模一样,身体也很棒,什么东西都能吃下,所以在那时除了头三个月补了叶酸和后几个月开始补了钙片后,我的营养都是来自于食物和水果餐了,在那时就赶紧买了一本孕育书后就开始重点看孕期忌吃那些食...
www.ys137.com/ysrq/7...html 2021-9-18

孕期小腿爱抽筋如何是好_孕妇保健_养生人群_养生之道网

· 有一些证据证明,与孕期维生素一起服用钙、镁制剂,会对一些孕妇小腿抽筋的症状有所帮助。但要先咨询医生,因为怀孕期间服用任何补充剂都应经医生同意。 温馨提醒:如果准妈妈小腿抽筋非常严重,建议尽快就医治疗,以免延误病情!
www.ys137.com/ysrq/26929...html 2021-9-12

孕妇做什么消磨时间_孕妇保健_养生人群_养生之道网

孕期保健要注意什么 1、远离猫狗 孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物,可以先寄养在亲戚家中,因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤,宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡,所以要远离宠物。
www.ys137.com/ysrq/17810...html 2021-9-4

孕妇便秘厉害 教你12个小妙招_孕妇保健_养生人群_养生之道网

养生导读:孕妇便秘厉害会严重影响到胎儿的健康发育,但治疗孕期便秘也要小心!你知道孕妇便秘厉害怎么办吗?下面教你12个小妙招,长期坚持轻轻松松赶走便秘,准妈妈一定不能错过这些治疗便秘的方法。
www.ys137.com/ysrq/141075...html 2021-9-17

孕妇预防便秘五注意_孕妇保健_养生人群_养生之道网

便秘一直困扰着现代人,孕妇的便秘问题尤应注意和防范。孕妇应定期到医院检查,发现胎位不正应及时纠正,以免下腔静脉受压导致回流受阻而发生痔疮,给排便带来严重影响。在日常生活中,孕妇需注意以下几方面: ...
www.ys137.com/ysrq/153...html 2021-9-18

孕期很好奇到底什么是胎毒_孕妇保健_养生人群_养生之道网

孕期很好奇到底什么是胎毒 什么是胎毒呢?在医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”,其实就是婴儿脂溢性皮炎,症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象,这种病症可能与母亲的内热体质有关。
www.ys137.com/ysrq/67542...html 2021-9-19

孕期便秘怎么办_孕妇保健_养生人群_养生之道网

孕期便秘怎么办 由于孕激素增高,使你的肠道肌肉松弛而发生便秘。现为排便次数较平时少,大便干而硬。 预防的方法是: 1、多吃含高维的食物并多喝水。 2、每天早晨空腹喝一杯温开水。 3、适当喝一些蜂蜜水。 4、经常的运动。 5、...
www.ys137.com/ysrq/216...html 2021-9-11