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清炒小南瓜要削皮吗_食材百科_食材_养生之道网

小南瓜具有很高的营养价值,据测定每100克鲜小南瓜含淀粉10.2克,钙39毫克,铁1.1毫克,胡萝卜素3.2毫克。嫩瓜中含维生素C及葡萄糖较多。小南瓜子含油率高达50%,可榨优质食用油,是适宜高血压病人食用的高级食用油,还含蛋白质、脲酶...
www.ys137.com/shicai/17954...html 2021-9-23

清炒小南瓜要削皮吗_食材百科_食材_养生之道网

小南瓜具有很高的营养价值,据测定每100克鲜小南瓜含淀粉10.2克,钙39毫克,铁1.1毫克,胡萝卜素3.2毫克。嫩瓜中含维生素C及葡萄糖较多。小南瓜子含油率高达50%,可榨优质食用油,是适宜高血压病人食用的高级食用油,还含蛋白质、脲酶...
m.ys137.com/shicai/17954...html 2021-9-24

番石榴的营养价值_吃番石榴的好处_食材营养_食材_养生之道网

番石榴的营养价值、吃番石榴的好处 一、番石榴的营养价值 番石榴是最佳抗氧化的水果,番石榴果实中维生素C含量特高。每百克番石榴维生素C含量高达330多毫克,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍,铁、钙、...
www.ys137.com/shicai/9089...html 2021-9-15

生津止渴的14种食物_日常养生_食疗养生_养生之道网

葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。 11、西瓜 西瓜味甘、性凉,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,对高血压、黄疸、痤疮、中暑等...
www.ys137.com/yinshi/5903...html 2021-9-15

生津止渴的14种食物_食疗养生_养生之道网

葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。11、西瓜西瓜味甘、性凉,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,对高血压、黄疸、痤疮、中暑等均...
m.ys137.com/yinshi/5903...html 2021-9-24

南瓜小米粥的营养价值_食谱百科_食谱_养生之道网

可见南瓜小米粥南瓜小米粥的营养价值之高!日常食用南瓜小米粥不仅能给人提供很好的饱腹感,热量又很低,还能养胃清肠,一举多得! 南瓜小米粥的热量 南瓜小米粥热量:31大卡/100g 1碗(小)南瓜小米粥(250。0克)含有热量76大卡,需要散步...
www.ys137.com/shipu/16469...html 2021-9-17

带子的营养价值_吃带子的好处_食材_养生之道网

1、不能与寒凉食物同食带子本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。
mip.ys137.com/shicai/16966...html 2021-5-10

小西红柿怎么做好吃_食材百科_食材_养生之道网

将1~2个小西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑; 2.5、退高烧 将小西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧; 3、小西红柿的美容作用 3.1、去死皮 将小西红柿弄碎成酱汁状,沾在化妆棉上,然后涂在洗净的脸上...
www.ys137.com/shicai/17046...html 2021-9-22

红烧冬瓜的营养价值_食谱百科_食谱_养生之道网

红烧冬瓜的营养价值 1、冬瓜含有油酸 油酸主要存在于冬瓜籽中,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成份。 2、冬瓜含有葫芦巴碱 葫卢巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功...
www.ys137.com/shipu/16768...html 2021-9-23

猫屎瓜的营养价值_吃猫屎瓜的好处_食材营养_食材_养生之道网

1、猫屎瓜的营养价值 1.1、猫屎瓜含有丰富的糖类、脂肪、维生素等营养 1.2、猫屎瓜的种子内部是含有一定的油量的,大约为18%~22%,出油率高,可食用,也可以用于加工工业油。 2、吃猫屎瓜的好处 2.1、猫屎瓜的根和果实,还能够祛...
www.ys137.com/shicai/15987...html 2021-9-3