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深蹲对性功能的好处_减肥塑身_运动养生_养生之道网

1、深蹲对性功能的好处 男人的性能力主要取决两个内脏器官-和心脏,从中医理论来讲,腰腿主,腰腿的力量强了功能自然会上升,而且深蹲能很大幅度地提高心肺功能,男人的性能力和心脏的供血能力有直接关系,心肌发达了供血功能自然会上升...
www.ys137.com/ydys/17409...html 2021-9-17

好的12种食物_补肾_食疗养生_养生之道网

对肾好的食物 1、大葱 现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“强肾补阴”。对男性来说,每周应吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。
www.ys137.com/yinshi/1474...html 2021-9-16

补肾壮阳的15种中药_补肾_食疗养生_养生之道网

杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为之府,动摇不...
www.ys137.com/yinshi/144681...html 2021-9-15

牛蒡为什么能补肾壮阳_中医常识_中医养生_养生之道网

牛蒡甙和牛蒡酚有抗肾炎活性,能有效地治疗急性进行性肾炎和慢性小球,做肾病治疗剂。牛蒡的主要成分木酚素具有抑制血小板活化因子对血小板结合作用,可以做血小板活化因子拮抗药。 牛蒡是很强的碱性食物,患接触性皮炎或湿疹的人,最好少...
www.ys137.com/zyys/143252...html 2021-9-13

吃核桃对好吗_补肾_食疗养生_养生之道网

按照中医五行学说,冬季属黑,是补肾养肾的季节,因此冬季应当多食用一些有益肾气、补肾强肾的食物,核桃就是其中一种不错的选择。 核桃有入肺、肾、大肠三经。对肾虚所致的腰膝冷痛、滑精、遗精、尿频、乏力、白发早生,肺虚所致的咳嗽...
www.ys137.com/yinshi/1466...html 2021-9-10

十款补肾粥让肾虚远离你_补肾_食疗养生_养生之道网

芝麻入肾经,能益肝、补肾固精、养血、乌发、健脑;核桃味甘,性温,入肾、肺经,可补肾填精,益智健脑作用。长期食用必强肾、固齿、益齿。 材料:芝麻30克,核桃仁30克,糯米100克。 做法:将芝麻、核桃仁同糯米一起放入锅内,加水适量煮...
www.ys137.com/yinshi/1441...html 2021-9-19

补肾壮阳的15种中药_补肾_食疗养生_养生之道网

为豆科植物补骨脂的干燥成熟果实。补骨脂具有温助阳,纳气,止泻的作用。用于阳痿遗精,遗尿尿频,腰膝冷痛,肾虚作喘,五更泄泻;外用于治白癜风,斑秃等证。现代临床上还用于白癜风,斑秃,脚气,子宫出血,白细胞减少症,外阴白色病变。
www.ys137.com/yinshi/1446...html 2021-9-17

男人多吃黑豆有什么好处_男性保健_养生人群_养生之道网

狗肉安五脏,暖腰膝,益壮阳。《医林纂要》中说:补肺气,固肾气,壮营卫,强腰膝。黑豆性味甘、平,滋补肾气,疗耳聋耳鸣;茯苓健脾渗湿,宁心安神。诸味相合,共奏益髓壮阳、气血双补之功效。不仅疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之...
www.ys137.com/ysrq/16170...html 2021-9-11

16种补肾茶配方大揭秘_补肾_食疗养生_养生之道网

功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。 2、枸杞茯苓茶 ...
www.ys137.com/yinshi/1443...html 2021-9-7

做俯卧撑对好处么_体育健身_运动养生_养生之道网

做俯卧撑对好处么 1、做俯卧撑对好处么 运动对是有好处的,适当的进行运动锻炼,比如慢跑,做俯卧撑泳,游泳,太极拳等运动,能有效促进身体新陈代谢,促进体内毒素的排出,对于养肾有很好的功效。
www.ys137.com/ydys/17555...html 2021-9-8