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男人肾虚有什么表现_男性保健_养生人群_养生之道网

脚心按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效,对中老年人常见的虚热症效果甚佳。
www.ys137.com/ysrq/18055...html 2021-9-15

什么茶可以壮阳补肾_男性保健_养生人群_养生之道网

将虾米与绿茶按3∶1比例入杯,沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用有温壮阳之功效,可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。 4、菟丝子茶 菟丝子12克,绿茶3克,冰糖适量。将菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟,...
mip.ys137.com/ysrq/1441...html 2021-9-22

壮阳药有什么副作用_补肾_食疗养生_养生之道网

1.4、鸡蛋:含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。 2、通过心理治疗来壮阳 2.1、坚持夫妻共同治疗,在治疗的时候夫妻间应保持尊重,妻子一定要更加的体贴、温柔,不要冷言冷语...
www.ys137.com/yinshi/16803...html 2021-9-17

9招提高性能力 如何运动提高性功能_运动养生_养生之道网

(6)摩击府 双手掌放于同侧腰部,由上向下往返摩擦,大约2分钟,以深部微热为度,或者双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右最好。腰为之府,摩击府,又称“擦精门”。具有健壮腰益精、疏通经络的...
mip.ys137.com/ydys/1435...html 2021-7-9

性对男人的重要性_男性保健_养生人群_养生之道网

枸杞子有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜,培元乌发等功能,是提高男女性功能的健康良药,可用于治疗肝阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。
www.ys137.com/ysrq/17691...html 2021-9-18

男人吃海参有什么好处_男性保健_养生人群_养生之道网

红薯是属于粮食中营养较为丰富的一种食品。并且由于红薯能够供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此,红薯具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,男性夏季养生一定别忘记吃一些红薯。
www.ys137.com/ysrq/17988...html 2021-9-8

五味子补肾吗?怎么吃补肾_补肾_食疗养生_养生之道网

4、五味子炖肉:取用适量的鸭肉或猪瘦肉,五味子50克。将五味子与肉洗净,一起蒸食或炖食,并酌情加入一些调料,肉、汤、药俱服,有补肺益、止咳平喘之功效,特别适用于肺弱肾虚型的病人服用。
www.ys137.com/yinshi/5052...html 2021-9-24

打太极拳对肾的好处_中华武术_运动养生_养生之道网

打太极拳对肾的好处 1、打太极拳有助养肾护肾 太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合肾虚的老少青年人锻炼。太极拳让腰部得以锻炼,改善腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养,治疗肾虚。
www.ys137.com/ydys/17053...html 2021-9-8

什么泡水喝补肾壮阳_食疗养生_养生之道网

何首乌,性微温,味甘苦涩,内服有很好的补肾效果,而且能乌黑头发,延年益寿。历代医家李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益,健筋骨,乌髭发,为滋补良,功在地黄、冬诸之上。” 何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑...
m.ys137.com/yinshi/1444...html 2021-6-23

肾虚吃什么补 17种补肾佳品_补肾_食疗养生_养生之道网

《本草纲目》中记载鳗鱼“性平,味甘;强肾壮精、祛风杀虫”,鳗鱼壮阳补肾的功效在李时珍的论述中得到了证实。现代研究表明,鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗结核等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鱼体内含有一种很...
www.ys137.com/yinshi/144952...html 2021-9-16