为您找到相关结果91个

含维生素多的食物_日常养生_食疗养生_养生之道网

水芹菜:50克水芹菜中含有850毫克维生素A,超过了每天所需量。做成汤食用,既清淡,热量又低。 南瓜:80克南瓜中含有528毫克维生素A,煮或做汤的话,一餐就可以摄取到全天所需的量。它还含有丰富的维生素E,加上维生素C,营养绝对丰富。
www.ys137.com/yinshi/17707...html 2021-11-13

什么菜适合炒肉丝_食谱_养生之道网

原料:肉丝、水芹菜、白干子、红辣椒、水淀粉、油盐 做法: 2.1、肉丝加入盐和水淀粉腌制一下,准备好其它原料。 2.2、热锅冷油,下入腌制过的肉丝翻炒。 2.3、肉丝翻炒变色后加入白干子丝继续翻炒。
mip.ys137.com/shipu/17629...html 2021-5-13

腊羊肉的吃法_哪些人不能吃腊羊肉_食材吃法_食材_养生之道网

2.1、主料腊羊肉300g 、辅料、姜10g、盐3g、水芹菜100g、香葱20g、红椒20g、豆瓣酱50g、料酒10ml、红烧酱油10ml、蒜10g。 2.2、腊羊肉洗净入高压锅中蒸压十五分钟。 2.3、压好后用手将腊羊肉从骨头上慢慢撕下来。
www.ys137.com/shicai/16986...html 2021-11-3

啤酒肚中药食疗_日常养生_食疗养生_养生之道网

食品材料为水芹菜200克、鲫鱼1条(约1斤重)、姜少许,中药材料为制香附5克、砂仁5克、怀山药3克、枳棋子3克。制作方法为,将鱼刨净鳞、去内脏后洗净,用生油起锅,煎至微黄约八分熟后待用。将芹菜及各种药材先用10碗水煮沸20分钟...
www.ys137.com/yinshi/164...html 2011-5-3

什么菜适合炒肉丝_食谱_养生之道网

原料:肉丝、水芹菜、白干子、红辣椒、水淀粉、油盐 做法: 2.1、肉丝加入盐和水淀粉腌制一下,准备好其它原料。 2.2、热锅冷油,下入腌制过的肉丝翻炒。 2.3、肉丝翻炒变色后加入白干子丝继续翻炒。 2.4、加入水芹菜梗继续翻炒...
m.ys137.com/shipu/17629...html 2021-11-24

什么菜适合炒肉丝_食谱百科_食谱_养生之道网

原料:肉丝、水芹菜、白干子、红辣椒、水淀粉、油盐 做法: 2.1、肉丝加入盐和水淀粉腌制一下,准备好其它原料。 2.2、热锅冷油,下入腌制过的肉丝翻炒。 2.3、肉丝翻炒变色后加入白干子丝继续翻炒。 2.4、加入水芹菜梗继续翻炒...
m.ys137.com/shipu/17629...html?ivk_s... 2021-11-25

早泄和阳痿的区别_男性保健_养生人群_养生之道网

少食辛辣、刺激、温燥过度的食品,以及生冷性寒、损伤阳气的食品,如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。 男人吃什么会阳痿 1、男人吃腌制类食品会阳痿 腌制类食品加工过程中会加入很多盐,盐分中含有亚硝酸盐...
www.ys137.com/ysrq/16518...html 2021-11-24

高血脂药膳食疗方_中医常识_中医养生_养生之道网

芹菜黑枣汤 原料 水芹菜500克,黑枣250克。 制作 将黑枣洗净去核,与摘洗干净的芹菜段共同煮食。 用法 佐餐服食。 功效 补肝益肾、降压降脂。 主治 适用于肝肾不足、虚阳上亢型的高脂血症。 按语 本食疗方对高脂血症者有较好的...
www.ys137.com/zyys/19...html 2011-3-2

降血脂食物有哪些_日常养生_食疗养生_养生之道网

2、芹菜黑枣汤 原料:水芹菜500克,黑枣250克。 制作:将黑枣洗净去核,与芹菜段同煮。 功效:补肝益肾、降压降脂。适用于肝肾不足、虚阳上亢型的高脂血症。芹菜味甘性凉,具有清肝热、平肝阳之效,有明显的降血压和降血脂功能;黑枣...
mip.ys137.com/yinshi/16162...html 2021-9-15

什么菜适合炒肉丝_食谱百科_食谱_养生之道网

1.6、倒入肉丝炒至变色后盛出备用。 1.7、另起油锅,倒入酸菜炒出香味。 1.8、倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。 1.9、最后倒入红椒丝炒匀。 2、香芹干子适合炒肉丝 原料:肉丝、水芹菜、白干子、红辣椒、水淀粉、油盐 ...
www.ys137.com/shipu/17629...html 2021-11-19