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艾灸的5大禁忌及10个注意事项_中医养生_养生之道网

艾灸的注意事项 1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
www.ys137.com/zyys/338...html?from=p... 2020-9-21

野外宿营注意事项_运动养生_养生之道网

野外宿营注意事项(3) 三、 意外种类处理方法: 由于野外露营不比在家里那么的安全,随时都可能会有意外发生,这里提供您几个意外发生时的处理方法: 1、风雨与电击 长久住在都市的人在露营时,遇到闪电、听到雷声常容易慌了手脚,事实上不...
mip.ys137.com/ydys/141466...html 2021-9-10

上避孕环必知20个注意事项_女性保健_养生人群_养生之道网

养生之道网:上避孕环应注意什么?避孕环是比较常用的节育用具之一,那么上避孕环的注意事项有哪些呢?下面养生之道网总结了一些上避孕环的注意事项,看看上避孕环应注意什么吧。 避孕环的避孕原理 ...
www.ys137.com/ysrq/2330...html 2021-9-17

分娩过程中的注意事项_养生人群_养生之道网

养生之道网导读:分娩过程中的注意事项是什么?分娩一般分为三个产程,孕妇在分娩过程中要正确使劲。想要分娩顺利进行就要在待产期做足功课和准备哦。那么,分娩过程中的注意事项是什么? 文章目录 ...
mip.ys137.com/ysrq/17365...html 2021-9-1

空手道的注意事项_中华武术_运动养生_养生之道网

1、空手道的注意事项 道场内接收到教练之指示时,应立即行动及反应。没有教练在场时,不得私作搏击练习。未得教练允许,不得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过,应在排列之后方离去。应尊称教练之职衔,如前辈,老师,师范等。
www.ys137.com/ydys/17793...html 2018-5-20

美白护理的注意事项_美白护理 注意五个事项_美容美体_养生之道网

美白护理的注意事项有哪些?很多女人都希望自己肌肤可以白皙光滑,因此对于自己肌肤的美白护理是特别重视的。不过在美白的过程中,我们会遇到很多问题。那么想要正确地美白护理,你应该怎么做呢?下面向你介绍美白护理的注意事项
mip.ys137.com/meirong/3094...html 2021-8-27

登山旅游注意事项有哪些_户外活动_运动养生_养生之道网

1、登山旅游注意事项有哪些:登山之前先热身 大多数人都知道,跑步之前是需要热身的,但是却有很多人不知道登山之前也需要适当地拉伸韧带。登山说到底还是一项比较高强度的体力运动,有很多人在中途会出现脚抽筋,这都是事先没做好热身准备...
www.ys137.com/ydys/17362...html 2021-9-15

日常爬山的注意事项有哪几点_户外活动_运动养生_养生之道网

日常爬山的注意事项有哪几点(2) MC 这是男孩子所没有的烦恼,若上山前还没来,但可能在山上会来时,则可事先去药房或妇产科医生那儿拿药,使MC提早或延迟。这是女孩子自己必须注意的事,若不懂则可请教较年长的女性。但无论如何,...
www.ys137.com/ydys/52289...html 2021-9-11

护眼必知的十个注意事项_养生文化_养生之道网

护眼必知的十个注意事项 1.切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。 2.不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
www.ys137.com/infos/307...html 2021-8-28

极限滑雪基本注意事项_运动养生_养生之道网

滑雪从雪具上来分有单板和双板两种,一般来说,刚接触滑雪,有几个安全注意事项一定要知道。 1、滑雪场一般分为练习道、初级道、中级道、高级道、以及越野雪道和猫跳雪道,需要雪友根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。
www.ys137.com/ydys/1405...html 2021-8-15