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饮水多少算过量 - 养生之道网

刮痧后注意事项 多喝热水注意保暖 文章07-31 运动时饮水应注意事项 文章01-13 三亚潜水注意事项大全 文章10-11 宝宝要怎样饮水_宝宝饮水的注意事项 文章01-04 宝宝喝水要注意什么_宝宝喝水的注意事项 文章01-20 过量饮水好吗 文...
m.ys137.com/articles/1778... 2021-8-4

春季旅游注意事项_户外活动_运动养生_养生之道网

一元复始,万象更新。春游是一项很好的体育活动,它能结伴交友,使人赏心悦目。心胸开阔,心旷神怡,调节人心理活动,促进血液循环,强健肺功能,同时还能开发儿童智力。但在春游时要注意以下事项:
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游泳如何保护眼睛_体育健身_运动养生_养生之道网

6、潜水时,尽量把眼睛闭上,有条件的人,可戴防护眼镜。 对游泳以后,经常发生结膜炎的人,在每次游泳以后,及时点抗菌素眼药水数次,有一定预防作用。 二、学游泳的技巧 1、呼吸 在水中呼吸主要是分为憋气与吐气,掌握如何恰当的憋气与吐...
www.ys137.com/ydys/15987...html 2021-9-14

在泳池游泳会怀孕吗_运动养生_养生之道网

2、在泳池游泳的注意事项 2.1、适当滴氯霉素眼药水。潜水时最好戴上游泳镜,避免含有病原微生物的池水进入眼睛,导致结膜炎。此外,池水中的消毒剂也刺激眼结膜。游泳后如果眼睛酸疼,或有其他不舒服的感觉,可适当用点氯霉素眼药水,预防...
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户外活动_运动养生_养生之道网

女性跑步要注意什么 户外活动2019-03-22 10:45:14 爬山的注意事项 户外活动2019-03-06 11:53:58 骑单车有哪些好处 户外活动2019-03-04 10:11:26 潜水注意事项有哪些 户外活动2019-03-04 10:11:25 首页 上一页 1 ...
www.ys137.com/ydys/hw... 2021-9-17

游泳耳朵进水怎么办_户外活动_运动养生_养生之道网

如果耳膜已经穿孔,则不要游泳,以免引起各种疾病的复发。游泳时最好用用耳塞,头部仰起,高于水面。游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力,二是易引起眩晕,造成危险。 3、保护好听力 耳聪目明是身体健康的标志,平时应该注意保护好...
www.ys137.com/ydys/1421...html 2021-9-6

户外活动有哪些危险_户外活动_运动养生_养生之道网

潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。 航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。 2、陆地运动及单车运动 徒步:散步,行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐。
www.ys137.com/ydys/17112...html 2021-9-8

长期游泳对身体的危害_户外活动_运动养生_养生之道网

3、记得带眼镜 这玩意用途灵活多变。在人口密度不逊色于春运火车的游泳池里,如果你不带个潜水镜,在池水里闷头一摸瞎游到黑的话,大概游五米就能撞到七个人,被十条腿踢中,拨开九双手,有时候运气不好还会被人从肚皮下面穿梭而过。展开...
http://www.ys137.com/ydys/1779632.html 2021-9-17

长期游泳对身体的危害_户外活动_运动养生_养生之道网

3、记得带眼镜 这玩意用途灵活多变。在人口密度不逊色于春运火车的游泳池里,如果你不带个潜水镜,在池水里闷头一摸瞎游到黑的话,大概游五米就能撞到七个人,被十条腿踢中,拨开九双手,有时候运气不好还会被人从肚皮下面穿梭而过。展开...
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老人游泳的好处与坏处有哪些_老人娱乐_老人保健_养生之道网

2.3 、容易患鼻窦炎。在跳水及潜水时鼻腔很容易进水,若水质不洁,就可能引起 鼻窦炎,出现鼻塞、头痛等症状。治疗可用1%麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。 2.4 、红眼病又称急性结膜炎,有很强的传染性,到游泳池游泳时尤其要注意
www.ys137.com/yanglao/16594...html 2021-9-10