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吃西葫芦有什么好处_食疗养生_养生之道网

4、把西葫芦放入炒锅后,立即淋几滴醋,再加一点番茄酱,可使西葫芦片脆嫩爽口。 5、高温炒蔬菜会释放致癌物:炒西葫芦排致癌首位,“西葫芦、大蒜、洋葱等蔬菜一经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。” 选购技巧: 1、西葫芦果实的...
m.ys137.com/yinshi/1486...html 2021-10-17

虾属于寒性食物吗_食材百科_食材_养生之道网

材料:对虾8只、姜蒜和香葱、白糖和番茄酱(或西红柿)、生抽和料酒以及盐。 做法: 锅中多倒油,烧至约6、7成热,投入大虾,迅速翻面,变红起酥即捞出。 锅中留少许油,下姜蒜炒香,用中火,下番茄酱(约3小匙),或去皮切碎的西红柿...
www.ys137.com/shicai/17685...html 2021-10-6

炒白玉菇用焯水吗_食材百科_食材_养生之道网

主料:白玉菇300g、番茄120g。 辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、番茄沙司适量、芝麻油适量、白糖适量、水淀粉适量。 步骤:准备好所用食材。水烧开把番茄煮半分钟后翻面再煮半分钟。煮过的番茄就可以轻松去皮了,去皮后切碎块,把白玉菇...
www.ys137.com/shicai/17492...html 2021-10-14

青茄子怎么做好吃_食材百科_食材_养生之道网

3.4、茄子+肉=稳定血压、预防紫癜:茄子与肉同食,可补血,稳定血压。另外,茄子含丰富的维生素P,有良好的防止微血管破裂作用,有效预防心血管疾病,对防治紫癜也有帮助。加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。 吃茄子的功效 1、...
m.ys137.com/shicai/17469...html 2017-12-31

鱼肝油8岁小孩可以吃吗_饮食禁忌_食疗养生_养生之道网

另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。维生素D:主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少,骨样...
mp.ys137.com/yinshi/17909...html 2021-10-10

秋天喝什么果汁_时令养生_养生之道网

2、秋天喝什么果汁:柠檬番茄汁 柠檬含有丰富维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗此紫外线。另外,蕃茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。 3、秋天喝...
m.ys137.com/slys/17147...html 2021-10-16

1岁宝宝怎么选学步鞋_少儿保健_养生人群_养生之道网

2、胡萝卜番茄饭卷:西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,人体适当食用,可以保护视力。 3、香菇炒山药...
mp.ys137.com/ysrq/16978...html 2021-10-17

【全身美白攻略】美白技巧 让你变身白皙大美人_美白_美容美体...

全身美白技巧: 一、补充大量水分 日晒或风吹后的肌肤水分已经大量流失,这时候你应该关心的不是梨花头适合什么脸型,而是考虑怎样才能保持肌肤的水分充足,因此,你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水,分子量极小,可直接透过皮肤渗入皮下),...
www.ys137.com/meirong/3107...html 2021-10-14

玟瑰大虾的烹饪技巧_食谱_养生之道网

1、玟瑰大虾的烹饪技巧 做虾时,不妨从虾背把壳剪开,这样使虾更易进味。 干虾要经过浸发才可除去异味,因此第一次浸的水异味很重,不能用来烹煮,第二次浸的水才可用来烹煮。 该品可用大黄瓜4片、番茄1个, 黄萝卜5片, 樱桃1...
mip.ys137.com/shipu/17921...html 2021-5-13

国家运动员吃什么_体育健身_运动养生_养生之道网

晚餐:金枪鱼意大利面、番茄酱调味的蔬菜、新鲜水果沙拉夜宵:一杯低脂牛奶或一碗谷物粥零食:新鲜水果、水果干、压块干粮、麦芽面包、夹低脂食物(如去皮鸡肉或低脂干酪)的三明治、低脂酸奶、低脂奶油冻、果汁等。 3、比赛前一周吃什么 比赛...
http://www.ys137.com/ydys/1597298.html 2021-10-18