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盘点好坏减肥食品,选对减肥方法是王道_减肥塑身_运动养生_养生之...

椰菜含丰富高纤维成分,配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤,肚子饿的时侯很管用,低卡又饱肚。 7、芦笋 热量:66cal/一磅 芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙律是个不错之选,或者闲时煲熟做一杯芦笋,看电视听歌时可当小食充饥,...
www.ys137.com/ydys/3701...html 2021-7-14

男人穿内裤时丁丁应该朝上还是向下放_男性保健_养生人群_养生之道网

1.1、通常情况下,上还是下,要看内裤和丁丁的形态。 外国某论坛曾发生这样的对话,一名网友称:“我穿三角裤,丁丁只能朝上,说朝下的,都是‘小个头’!” 男士们可以根据实际情况的不同,调整好命根子的状态,确保它朝向一个“风水宝...
mp.ys137.com/ysrq/17763...html 2021-10-12

天津高温红色预警 高温天气该如何防晒_新闻动态_养生资讯_养生之...

夏季多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。另外,多吃番茄也可防晒。相反,这个季节要少吃感光蔬菜,如芹菜、香菜、白萝卜等,因为这些蔬菜会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
www.ys137.com/xinwen/17825...html 2018-6-6

圣女果含糖量高吗_饮食_糖尿病_养生之道网

同大果形番茄一样,不宜空腹食用,因为圣女果果实中含大量果胶和木棉酚等成分,易与胃酸形成不溶性块状物,引起胃扩张和剧痛。圣女果如何挑选 1、颜色:真正甜爽的圣女果是深红色的,因为光照和水分都比较的充足。大家挑选的时候颜色越深...
mp.ys137.com/tnb/17920...html 2021-10-10

经常在户外什么防晒用品好_户外活动_运动养生_养生之道网

芹菜,香菜,白萝卜,芒果等属于感光食品,他们会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。如果想抑制色素沉淀,可以多吃些让皮肤白皙的蔬果,如猕猴桃,草莓,番茄,橘子,卷心菜等。 夏季防晒有哪些技巧 1、补够水才能美白:防晒和补水其实是两个相连的...
www.ys137.com/ydys/17230...html 2017-8-30

军训如何防晒最有效_司机养生_养生人群_养生之道网

皮肤较薄,容易受外界刺激而出现肌肤泛红,发热,瘙痒,建议选购针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品。 军训吃什么防晒? 1、多吃蔬菜和水果,能够使头发吸收到营养。 2、番茄是最好的防晒食物。
www.ys137.com/ysrq/16294...html 2021-10-13

春季如何防晒?教你防晒技巧_春季养生_时令养生_养生之道网

2、西红柿。美国洛杉矶皮肤科专家安妮·邱博士表示,西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。德国一项近期研究发现,除了新鲜西红柿之外,吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤危险。 3、椰子油。椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸,其中的饱和脂肪...
www.ys137.com/slys/2369...html 2021-10-1

预防糖尿病的膳食_预防_糖尿病_养生之道网

经常吃苹果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病和心脏病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量较高的食物还包括洋葱、番茄、绿叶蔬菜和浆果等。 2.2、肉桂 美国人类营养研究中心发现,每天吃一匙肉桂能使人体更好地将血糖转化成能量。在...
www.ys137.com/tnb/16382...html 2021-10-18

军训如何防晒最有效_司机养生_养生人群_养生之道网

皮肤较薄,容易受外界刺激而出现肌肤泛红,发热,瘙痒,建议选购针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品。 军训吃什么防晒? 1、多吃蔬菜和水果,能够使头发吸收到营养。 2、番茄是最好的防晒食物。 3、西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特...
mp.ys137.com/ysrq/16294...html 2021-10-13

玟瑰大虾的烹饪技巧_食谱百科_食谱_养生之道网

1、玟瑰大虾的烹饪技巧 做虾时,不妨从虾背把壳剪开,这样使虾更易进味。 干虾要经过浸发才可除去异味,因此第一次浸的水异味很重,不能用来烹煮,第二次浸的水才可用来烹煮。 该品可用大黄瓜4片、番茄1个, 黄萝卜5片, 樱桃1...
www.ys137.com/shipu/17921...html 2021-10-1