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谷维素的副作用_医学健康_养生之道网

谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应,起到改善睡眠的作用。老年朋友夜间易醒,适当服用谷维素效果更好。在用量上,建议失眠者可以每晚睡前口服2-3片,获效后即可...
www.ys137.com/yxjk/16379...html 2020-2-9

慢跑有什么好处_运动养生_养生之道网

慢跑有什么好处?现在快生活的节奏,很多人的脚步很难慢下来,在运动上,跑步对于身体而言是有很多好处的,而其中慢跑更是非常有益于身心的,那么慢跑有什么好处?
www.ys137.com/ydys/19367...html 2020-2-17

老人吃安眠药的副作用_养生人群_养生之道网

老人吃安眠药的副作用有哪些?人老了睡眠质量会下降,很多老人经常出现失眠症状,这时很多老年人服用安眠药,安眠药对健康非常不利,下面为大家介绍老人吃安眠药的副作用。
www.ys137.com/ysrq/16170...html 2020-2-21

上班族健身的好处_养生人群_养生之道网

上班族健身的好处有哪些?上班族很多都是一天到晚坐在办公室里不停的工作,早九晚六是最平常的上下班时间,没时间健身,对于身体是有害无益,那么上班族健身的好处?
www.ys137.com/ysrq/18053...html 2020-2-2

戴眼罩睡觉好吗_医学健康_养生之道网

养生之道网导读:戴眼罩睡觉好吗?现在很多人喜欢在飞机上、办公午休时戴眼罩。眼罩是戴在眼睛上起保护或遮挡作用的东西,能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境。那么...
www.ys137.com/yxjk/1782...html 2020-1-20

五行健康体操好处_运动养生_养生之道网

五行健康体操好处是什么?五行健康体操是一种简单易学的健身运动,适合广大的人民群众,不管是年轻人还是老年人都可以经常练习。那么五行健康体操好处是什么呢?
www.ys137.com/ydys/17345...html 2020-2-5

半夜喝茶对身体好吗_食疗养生_养生之道网

半夜喝茶对身体好吗?合理喝茶对人有很多好处,但是如果在不适合的时间段喝茶就对身体有影响,那么到底半夜喝茶对身体好吗?下面小编为你详细介绍。
www.ys137.com/yinshi/17555...html 2020-1-30

老人戒烟的好处_养老_养生之道网

老人戒烟的好处有哪些?许多老年人都以为自己一把年纪了戒烟反而会影响身体健康,其实不然,老人戒烟才能健康长寿,那么老人戒烟的好处有哪些呢?下面就由小编来为您介绍...
www.ys137.com/yanglao/4436...html 2020-2-17

早上倒立的好处和坏处_运动养生_养生之道网

早上倒立的好处和坏处有哪些?倒立是一种古老的健身运动,也是很多运动爱好者的青睐运动,不过,运动也要讲究时间。下面来看早上倒立的好处和坏处有哪些。
www.ys137.com/ydys/16313...html 2020-2-3

睡觉前做无氧运动好吗_运动养生_养生之道网

睡觉前做无氧运动好吗?生命在于运动,现在的年轻人越来越认识到运动的好处了,但是大多在晚上运动?那么,睡觉前做无氧运动好吗?下面由小编为大家介绍下这种。
www.ys137.com/ydys/16958...html 2020-1-27