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老人心理健康教育的主要内容_老人心理_老人保健_养生之道网

一个人的心理健康是很重要的,尤其是老年人更得拥有一颗健康的心态,心理健康对老年人养生有很大的帮助,身体的衰老是阻止不了的,但心理衰老的步伐是老人们自己可以遏制住的。在影响心理衰老的诸多因素中,个人心理特点和社会心理因素,又起...
www.ys137.com/yanglao/15771...html 2021-9-27

老人心里烦躁怎么办_老人护理_老人保健_养生之道网

2、老年人心情烦躁怎么调节 2.1、喝糖水,有的时候由于天气的原因,也可能会出现烦躁的现象,这样就会影响自身的心情了,因此,这时候就要及时的滋补,可以从食物中获取一些营养,除了喝汤之外,喝糖水也是一个很不错的选择,尤其是在天气干燥...
www.ys137.com/yanglao/17772...html 2021-9-23

老年人的心理如何保健_老人护理_老人保健_养生之道网

1、老年人心理如何保健之开展社交 退休后,如老待在家里,日久必生烦闷,越过越乏味。打开闷葫芦的最好办法,就是多多参与社会活动,用随和的心态开展社交,构建晚年的社会生活圈。人是感情动物,随和一点,接触多了,交住久了,自然就融洽了。
www.ys137.com/yanglao/17914...html 2021-9-8

老年人心绞痛的症状_老年人_养生人群_养生之道网

1、老年人心绞痛的症状 肩痛 有的老年心绞痛患者表现为左肩及左上臂内侧阵发性酸痛。颈部疼痛为一侧或双侧出现跳痛或窜痛,多伴有精神紧张、心情烦躁。 牙痛 牙床的一侧或两侧疼痛,以左侧为多,又查不出具体的病牙,且与酸、冷刺激无...
www.ys137.com/ysrq/18144...html 2021-9-7

如何提高老人的幸福感_老人心理_老人保健_养生之道网

集体居住环境下应该老年人数量多,在医疗卫生保障上需要花多心思,不仅仅需要依靠医护人员的帮助,还需要老年人对自身的身体状况有清楚的认识。通过组织医疗卫生常识讲座,让老年人能够提升对自身健康的认知。 3、老人自己要多参与户外活动 ...
www.ys137.com/yanglao/16302...html 2016-10-21

老年人性生活有什么好处_老人心理_老人保健_养生之道网

1、老年人性生活有利于抗衰老助长寿 禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害。 2、老年人性生活有利于防止生理性早衰 ...
www.ys137.com/yanglao/17046...html 2021-9-12

老年人性格不好怎么办_老人心理_老人保健_养生之道网

2、虚荣心过强。有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居,在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来。 3、性格变异。老年人经常性地发脾气,实际上是心理衰老、...
www.ys137.com/yanglao/16260...html 2021-9-18

老年人丧偶后的心理_养老_养生之道网

养生之道网导读:老年人丧偶后的心理是怎么样的?对于丧偶的老年人来说,失去老伴,不仅意味着失去了生活的伴侣,更是一下子没了依靠,下面小编为你介绍老年人丧偶后的心理是怎么样的。 文章目录 ...
www.ys137.com/yanglao/16767...html 2021-8-24

老人如何控制自己的情绪_老人心理_老人保健_养生之道网

大喜、大悲、大恐、大惊的情绪对老年人威胁很大,会致使脏腑气血功能紊乱,成为致病的因素。因此,老年人有了情绪一味的闷在心里对健康也不好,可以通过一些方式把内心的不满发泄出来,比如摔打一些无关紧要的物品能够有效地宣泄或是对空大...
www.ys137.com/yanglao/2594...html 2021-9-10

如何解决老人的心理问题_老人护理_老人保健_养生之道网

有调查表明,精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病的疗效有重要的影响,有些老年人因此陷入痛苦和悲伤之中不能自拔,久而久之必将有损健康。 3、环境变化 最多见的是周围环境的突然变化,以及社会和家庭人际关系的影响,老年人对此往...
www.ys137.com/yanglao/17807...html 2021-9-15