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钳鱼的营养价值_吃钳鱼的好处_食材营养_食材_养生之道网

钳鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。 钳鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有...
www.ys137.com/shicai/16554...html 2021-9-8

芒果贝的营养价值_吃芒果贝的好处_食材营养_食材_养生之道网

芒果贝具有高微量元素、高蛋白、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,因此食蛤蜊可以有效的补充钙、铁等多种营养元素。因此芒果贝非常适合缺钙、贫血的人群食用。此外,芒果贝中还含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,...
www.ys137.com/shicai/16775...html 2021-9-10

13种营养脑神经的食物_安神补脑_食疗养生_养生之道网

养生之道网导读:想要孩子更聪明,给他多吃营养脑神经的食物。想要记忆力更好、改善健忘,也要多吃营养脑神经的食物!那么营养脑神经的食物有哪些呢?下面小编为您介绍。 营养脑神经的食物 1、蓝莓。抗氧化物“花青素”的绝佳来源,有助于...
www.ys137.com/yinshi/2462...html 2015-5-5

六种健康米的营养价值与功效_食疗养生_养生之道网

养生之道网导读:米是我们日常生活中每天都会吃到的食物,米的种类很多,其营养价值也不同,接下来小编为您详细介绍一下6中常见米的营养价值与功效,我们常吃这些米对我们的身体很有好处的哦。
www.ys137.com/yinshi/407...html 2021-8-19

六种健康米的营养价值与功效_日常养生_食疗养生_养生之道网

薏米和小米的营养价值与功效 最养颜的是薏米 薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、...
mip.ys137.com/yinshi/40784...html 2021-9-3

珠蚶的营养价值_吃珠蚶的好处_食材营养_食材_养生之道网

1、珠蚶的营养价值 1.1、蚶具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。 1.2、蚶肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内...
www.ys137.com/shicai/17533...html 2021-9-4

开心果的营养价值有哪些_营养功效_养生常识_养生之道网

养生导读:开心果是一种健康的干果,主产于叙利亚、伊朗、南欧、新疆等地,我们虽然常吃,但它的营养价值你知道吗?开心果含有多种营养素和矿物质,能补充人体所需的热量,秋冬食用还可以滋补调脾胃,下面我们一起来了解一下开心果吧。
www.ys137.com/baike/1437...html 2021-9-3

西红柿的营养价值_食材百科_食材_养生之道网

西红柿,其主要营养就是维生素,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种番茄红素。研究证明番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌...
www.ys137.com/shicai/16891...html 2021-9-7

营养生滚汤_食材百科_食材_养生之道网

营养学家指出,如果延长吃饭的时间,就能充分享受食物的味道,并提前产生已经吃饱的感觉。喝汤也是如此。慢速喝汤会给食物的消化吸收留出充足的时间,感觉到饱了时,就是吃得恰到好处时;而快速喝汤,等你意识到饱了,可能摄入的食物已经超过了...
www.ys137.com/shicai/17131...html 2021-9-10

醋的营养价值_吃醋的好处_食材营养_食材_养生之道网

养生之道网导读:醋的营养价值有哪些?醋是我们最常见的调味品了,醋的好处可多了,能解腻消化、杀菌、美容等。下面一起来详细了解醋的营养价值和吃醋的好处。 醋的属性 醋的营养价值、吃醋的好处 吃醋的最佳时间 醋的选购方法 醋的副...
mip.ys137.com/shicai/14928...html 2016-5-29