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白果最有营养的九种吃法_营养功效_养生常识_养生之道网

特点:银杏金黄晶莹,荸荠丁洁白如玉,果荠脆嫩,香味诱人,酸甜适口,其营养和食疗价值与其他菜肴相比,有过之而无不及。 九、银杏汤圆 做法: 1、将银杏仁25克烘脆,研粉,鸡油熬熟,面粉炒黄,黑芝麻炒香捣烂。
www.ys137.com/baike/138338...html 2021-9-13

鱼的营养价值_营养功效_养生常识_养生之道网

各种类型的鱼营养价值不同: 鱼 鲫鱼有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循...
www.ys137.com/baike/550...html 2021-9-8

小辣椒的营养价值_营养功效_养生常识_养生之道网

小辣椒的营养价值(2) 打开微信 扫一扫 在微信上阅读 或分享好友 辣椒富含胡萝卜素,在体内可转变为维生素A,对增强视力、防止夜盲症很有效。辣椒含有较多抗氧化物质,促进荷尔蒙分泌,可预防癌症和其他慢性疾病及润肤美容、抗衰老的作用。
mip.ys137.com/baike/54833...html 2021-9-12

“怪味食物”的保健功效_营养功效_养生常识_养生之道网

营养功效 “怪味食物”的保健功效(2)发表时间:10-12 19:29:48 发布人:karmen413 打开微信 扫一扫 在微信上阅读 或分享好友怪味食品 2、苦味的食物 像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质,正是它们...
mip.ys137.com/baike/55815...html 2021-9-15

鹌鹑蛋的营养价值有哪些_营养功效_养生常识_养生之道网

养生之道网导读:鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵,被认为是“动物中的人参”。鹌鹑蛋虽小,但其营养价值非常高,很适合经常食用,是一种很好的滋补食疗品。鹌鹑蛋的营养价值有哪些呢?跟小编一起来看看吧!
www.ys137.com/baike/1482...html 2021-9-14

“怪味食物”的保健功效_营养功效_养生常识_养生之道网

像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质,正是它们让食物变苦。比如柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙,茶中的茶多酚,红酒、巧克力中的多酚,都能预防癌症和心脏病,也给食物带来了一点苦涩的风味。
www.ys137.com/baike/55815...html 2021-9-9

枣的营养价值_营养功效_养生常识_养生之道网

红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。用红枣50克、大米90克,熬成稠粥食之,对肝炎患者养脾护肝...
www.ys137.com/baike/54906...html 2021-9-15

鳓鱼的营养价值_吃鳓鱼的好处_食材营养_食材_养生之道网

2、鳓鱼味鲜肉细,营养价值极高,其含蛋白质、脂肪、钙、钾、硒均十分丰富。 3、鳓鱼富含不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,对防止血管硬化、高血压和冠心病等大有益处。 吃鳓鱼的好处 鲱科动物鳓鱼的肉,获得后,去鳃和内脏等,洗净鲜...
www.ys137.com/shicai/16999...html 2021-9-19

前胡的营养知识_营养功效_养生常识_养生之道网

杜仲的做法及营养知识 中医保健10-23 14:21:58 沙前胡子 中草药11-05 17:52:27 玉米须的营养知识 营养功效10-11 17:31:39 麦芽的做法营养知识及菜谱 中医保健10-24 09:52:38 佛手的做法及营养知识介绍 中医保健10-23...
mip.ys137.com/baike/54589...html 2021-9-19

土豆的营养价值_营养功效_养生常识_养生之道网

韭菜的营养价值 营养功效10-11 19:34:48 荞麦的营养价值 营养功效10-11 23:50:04 金桔的营养价值 营养功效10-11 18:10:50 扇贝的营养价值 营养功效10-11 23:22:22 芋头的营养价值 营养功效10-12 19:15:15 紫米的...
www.ys137.com/baike/54632...html 2021-9-9