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山核桃的营养价值_营养功效_养生常识_养生之道网

营养功效10-11 18:28:32 牛奶的营养价值 乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是人类的保姆。除膳食纤维外,牛乳含有人体所需要的全部营养物质,是惟一的全营养食物,其营养价值之高,是其他食物无法比拟的。牛奶每100克牛奶中,...
mip.ys137.com/baike/54995...html 2021-9-15

茄子的营养价值_营养功效_养生常识_养生之道网

茄子的营养成分? 每100克茄子含水分95克,蛋白质1.2克,脂肪0.4克,碳水化合物2.2克,粗纤维0.6毫克,钙23毫克,钙23毫克,磷26毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.11毫克,维生素B10.05毫克,维生素B20.01毫克,尼克酸0.5毫克,维生素C17毫...
www.ys137.com/baike/54118...html 2021-9-9

鹅蛋的营养价值及药用价值_营养功效_养生常识_养生之道网

鹅蛋的营养价值及药用价值(2) 4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用。 5、鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些...
mip.ys137.com/baike/138121...html 2021-9-12

花生油的营养价值_营养功效_养生常识_养生之道网

花生油的营养价值(3) 打开微信 扫一扫 在微信上阅读 或分享好友 适合所有人特别是中老年人食用。 ≮特别提示≯ 花生油耐高温,除炒菜外适合于煎炸食物。毕竟热量很高,并含有大量脂肪,食用过多对心脑血管还是会有—定影响,而且容易发胖...
mip.ys137.com/baike/54946...html 2021-9-13

芦笋的营养价值_营养功效_养生常识_养生之道网

营养特点 一、是低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素。这个特点也是现代营养学对保健食品提出的要求。芦笋嫩茎含水93.2%,蛋白质1.7%~3.0%,脂肪的含量很低,仅0.2%,粗纤维1.0%。维生素含量很高,维生素C平均含量为41.4毫克/100克,...
www.ys137.com/baike/55776...html 2021-9-11

鸡蛋果的营养价值_营养功效_养生常识_养生之道网

百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品。 百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强...
www.ys137.com/baike/54944...html 2021-9-6

茄子的营养价值与功效_营养功效_养生常识_养生之道网

二、茄子的七大营养价值。 1、抗衰老。 茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。皂,只要用手轻搓后,用清水冲净,放在阴凉通风处阴干。
www.ys137.com/baike/116056...html 2021-9-7

鱼翅的营养价值_营养功效_养生常识_养生之道网

营养功效10-11 23:41:36 韭菜的营养价值 营养功效10-11 19:34:48 荞麦的营养价值 营养功效10-11 23:50:04 金桔的营养价值 营养功效10-11 18:10:50 扇贝的营养价值 营养功效10-11 23:22:22 芋头的营养价值 营养功效...
www.ys137.com/baike/55789...html 2021-9-9

竹笋的营养价值_营养功效_养生常识_养生之道网

竹笋的营养价值(2) 中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的...
www.ys137.com/baike/55768...html 2021-9-8

桃子的营养价值_营养功效_养生常识_养生之道网

桃子若有部分腐烂或变质的地方,可制成加芝妮一类的炖菜。普通是以芒果制成加芝妮,然后放入咖哩,可缓和刺激的味道,并可补充营养及风味,然后也可用桃子代替。 将铁及钙含量丰富的椰子,与能促进维生素B1吸收的洋葱,及具有整肠作用的姜切...
www.ys137.com/baike/54546...html 2021-9-9