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8种有效补血安神的食物_安神补脑_食疗养生_养生之道网

龙眼具有养血安神的作用。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,无论是吃鲜果肉,还是泡酒饮用都能起到补血安神的功效,尤其是治疗神经衰弱特别有效。 2、红枣
www.ys137.com/yinshi/2456...html 2021-9-15

12种食物养肝护肝有奇效_谢强副主任医师 - 养生之道网

推荐理由:鸡蛋也是不错的选择,鸡蛋之所以具有养肝的功效,是由于在鸡蛋中含有大量的蛋白质、卵磷脂等营养物质,这些物质可以帮助修复细胞,同时还能促进细胞再生,修复肝脏组织。经过研究发现,在鸡蛋中所含有的蛋白质与人体类似,因此消化率高达95...
m.ys137.com/articles/144... 2021-8-1

白切鸡用什么鸡好吃_食谱_养生之道网

鲜香派强调的是突出白切鸡的鲜香味,因此在鸡汤中会加入瑶柱、大地鱼、虾米等配料。鲜甜派会把甘草和冰糖等配料的分量加重;原味派则会省略掉花椒、八角等配料,以免掩盖了鸡味。 2、白切鸡的营养价值...
mip.ys137.com/shipu/18091...html 2021-5-15

白切鸡用什么鸡好吃_食谱百科_食谱_养生之道网

鲜香派强调的是突出白切鸡的鲜香味,因此在鸡汤中会加入瑶柱、大地鱼、虾米等配料。鲜甜派会把甘草和冰糖等配料的分量加重;原味派则会省略掉花椒、八角等配料,以免掩盖了鸡味。2、白切鸡的营养价值...
mip.ys137.com/shipu/18091...html?ivk... 2021-9-2

白切鸡用什么鸡好吃_食谱百科_食谱_养生之道网

鲜香派强调的是突出白切鸡的鲜香味,因此在鸡汤中会加入瑶柱、大地鱼、虾米等配料。鲜甜派会把甘草和冰糖等配料的分量加重;原味派则会省略掉花椒、八角等配料,以免掩盖了鸡味。2、白切鸡的营养价值...
m.ys137.com/shipu/18091...html 2021-9-19

鸡汤怎么煲适合孕妇喝_孕妇保健_养生人群_养生之道网

3.1、鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用。 3.2、将所有材料切成合适入口的大小。 3.3、将所有材料放入锅中,注入八分水,以大火煲滚20分后,转小火煲1.5-2小时即可调味食用。
www.ys137.com/ysrq/17882...html 2021-9-19

秋季养胃的食物_秋季养生_时令养生_养生之道网

营养分析:扁豆味甘性温,补脾而不腻,性温而不燥;苡米味甘淡、性平;而强筋骨之效以鸡脚为最。 3、红参石斛竹丝鸡 红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。将竹丝鸡去毛洗净切块,再与洗净的药材放进炖盅内,加清水300毫升...
www.ys137.com/slys/16269...html 2021-9-15

男人吃泥鳅煮蛋有什么好处_男性保健_养生人群_养生之道网

1.10、将鳅鱼蛋汤装入汤盘内,撒上胡椒粉、葱花和鸡油即成。 功效:鳅鱼附蛋汤以鳅鱼、鸡蛋为主料,共具调中益气,壮阳补虚之作用;适用于脾胃虚弱之消化不良、食欲不振或阳痿、早泄等症。男人...
m.ys137.com/ysrq/17761...html 2021-9-16

吃海参补肾吗_高端养生_食疗养生_养生之道网

2、做法:洗净,去切去脚,放入滚水中煮十分钟,取起洗净;胡萝卜去皮,洗净切角形,海参洗净;水适量放入镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮五分钟,捞起,用清水洗一洗,切件;水11杯或适量放煲内滚,放入,火腿,胡萝卜,姜一片...
www.ys137.com/yinshi/16455...html 2021-9-11

白切鸡用什么鸡好吃_食谱百科_食谱_养生之道网

鲜香派强调的是突出白切鸡的鲜香味,因此在鸡汤中会加入瑶柱、大地鱼、虾米等配料。鲜甜派会把甘草和冰糖等配料的分量加重;原味派则会省略掉花椒、八角等配料,以免掩盖了鸡味。 2、白切鸡的营养价值...
www.ys137.com/shipu/18091...html 2021-9-15