为您找到相关结果165,935个

哪些原因导致失眠出现_食疗养生_养生之道网

1、哪些原因导致失眠出现 生理性原因:如时差的改变,车、船、飞机上睡眠环境的变化,卧室内强光、噪音、异味,室温过高或过低,室内空气太干燥等,都可以影响睡眠质量而引起失眠。 心理性原因:焦虑和抑郁、神经衰弱等常伴发失眠,但焦虑以...
www.ys137.com/yinshi/17446...html 2021-6-29

引起失眠的主要原因_导致失眠原因_养生常识_养生之道网

精神疾病伴发失眠症,尤其是各种情绪障碍,是导致失眠的常见原因。恐惧症、焦虑症、疑病症、强迫症与失眠的关系都很密切。事实上,各种疾病伴发焦虑时都能引起失眠,尤其多见于入睡困难,易惊醒,多恶梦。
www.ys137.com/baike/5400...html 2021-6-29

日常生活中常见的几大失眠原因_食疗养生_养生之道网

3、服用药物会引起失眠 药物性原因有些失眠纯粹是由药物引起的,即药源性失眠。能引起失眠的药物,常见的有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药物以及中枢兴奋药(如苯丙胺、利他林等)。药物使用不当、滥用酒精或...
www.ys137.com/yinshi/17394...html 2021-7-6

【引起失眠的各种原因失眠是由于什么引起的_心理健康_养生之道网

养生之道网导读:随着人们生活节奏的加大,失眠的人群也越来越庞大!引起失眠的各种原因也是人们一直讨论的话题!其实,引起失眠原因有很多,也很复杂。下面我们来了解一下引起失眠的各种原因! 在大量临床经验的基础上,专家总结了各种容易引起...
m.ys137.com/xinli/3529...html 2021-4-11

【引起失眠的各种原因失眠是由于什么引起的_心理健康_养生之道网

养生之道网导读:随着人们生活节奏的加大,失眠的人群也越来越庞大!引起失眠的各种原因也是人们一直讨论的话题!其实,引起失眠原因有很多,也很复杂。下面我们来了解一下引起失眠的各种原因! 在大量临床经验的基础上,专家总结了各种容易引起...
mip.ys137.com/xinli/3529...html 2021-5-10

引起失眠原因有哪些_养生常识_养生之道网

引起失眠原因有多种多样,归纳起来有以下几方面: (l)精神因素:精神过度紧张和兴奋,比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠,神经衰弱时尤为明显。这是引起失眠最常见的原因。 (2)躯区体因素:...
mip.ys137.com/baike/573...html 2021-5-12

引起失眠原因_养生常识_养生之道网

如紧张、焦虑、抑郁1等都会引起失眠,常见心理因素包括:①害怕失眠是导致失眠最常见的因素之一。②太过于认真想睡,愈想愈睡不着。③日间不当的因应策略,例如夜间睡眠不足,白天拼命补眠,结果是让自己睡眠状况更糟糕。④条件制约式...
mip.ys137.com/baike/570...html 2021-5-11

导致失眠有什么原因_心理健康_养生之道网

养生之道网导读:导致失眠有什么原因?失眠是一种睡眠障碍,引起失眠的原因很多,主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调。下面跟随小编来仔细了解导致失眠有什么原因! 失眠是当今竞争激烈的社会中普遍存在的一个问题,很多人都在应为没有一个良...
www.ys137.com/xinli/15454...html 2021-7-15

怎样解决失眠问题_失眠原因_心理健康_养生之道网

养生之道网导读:失眠似乎成了许多人共同的苦恼之一,造成失眠原因有哪些?怎样解决失眠问题?接下来就由小编带着大家一起来学习怎样解决失眠问题吧。 曾几何时,你晚上睡觉的时间越拖越久,晚上睡不着,白天醒不来,“进入梦乡”已经成为...
m.ys137.com/xinli/4238...html 2021-4-23

失眠的常见原因及防治措施是什么_中医养生_养生之道网

引起失眠的常见原因有: (1 )心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。 (2)生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘...
m.ys137.com/zyys/24...html 2021-7-12