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黑芝麻糊放什么调料_食谱_养生之道网

黑芝麻糊的常见做法 黑芝麻糊做法一 1、准备原料:黑芝麻200g、糯米100g、枸杞10粒、冰糖。 2、糯米用水浸泡,黑芝麻放到筛子里淘洗一下,最好是用那种网眼很细的筛子,没有的话就用纱布兜裹着淘洗。
www.ys137.com/shipu/16846...html 2021-7-26

黑芝麻糊什么时候放调料_食谱_养生之道网

黑芝麻糊做法二 1、准备原料:黑芝麻200g、糯米100g、枸杞10粒、冰糖。 2、糯米用水浸泡,黑芝麻放到筛子里淘洗一下,最好是用那种网眼很细的筛子,没有的话就用纱布兜裹着淘。 3、沥干水的黑芝麻放入锅中小火翻炒。
www.ys137.com/shipu/16824...html 2021-7-12

黑芝麻汤圆什么时候放调料_食谱_养生之道网

黑芝麻汤圆什么时候放调料 1、黑芝麻炒香。 2、加白糖料理机磨碎,越细越好。 3、加少许食用油拌匀。 4、取少许用力攒成团。 5、糯米粉,澄粉开水和成团。 6、取小剂子搓圆。 7、右手拇指摁住中间,边旋转边用其他四个手指捏薄...
mip.ys137.com/shipu/17019...html 2021-6-13

老年人营养早餐食谱_养老_养生之道网

黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏,润燥通便。 3、老年人营养早餐食谱之营养搭配 ...
www.ys137.com/yanglao/17511...html 2021-7-27

适合冬季吃的菜谱有哪些_时令养生_养生之道网

1.1、黑芝麻粥 配料:黑芝麻25克、粳米50克。 做法:黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗净与黑芝麻入锅同煮,旺火煮沸后,改用文火煮成粥。 功效:补益肝肾,滋养五脏。注:本方更适于中老年体质虚弱者选用,并有预防早衰之功效。
www.ys137.com/slys/16289...html 2021-7-15

治便秘的食疗偏方有什么_中医养生_养生之道网

原料:甜杏仁60克、黑芝麻500克、白糖250克、蜂蜜250克。 做法:甜杏仁打碎成泥,黑芝麻淘洗干净,白糖、蜂蜜熬化,加入黑芝麻、甜杏仁搅匀,冷却即可。 功效:养阴润燥,润肠通便。 5、治便秘吃鲜笋拌芹菜 ...
www.ys137.com/zyys/17939...html 2021-7-13

肾阴虚如何食补_食疗养生_养生之道网

对策:少熬夜,睡前少喝水;常吃点桃仁黑芝麻糊:桃仁30克,黑芝麻50克,南杏仁15克,薏苡仁25克,冰糖30克。将前4味药洗净,放入砂锅内,加清水适量,文火煎煮2小时,加冰糖调味,即可饮汤食用。
mip.ys137.com/yinshi/15721...html 2021-7-19

芝麻酱的吃法_哪些人不能吃芝麻酱_食材_养生之道网

根据采用的芝麻材料颜色,可分为白芝麻酱和黑芝麻酱。食用以白芝麻酱为佳,滋补益气的以黑芝麻酱为佳。芝麻酱做工精细、色泽金黄、口感细滑、口味醇香。 2、图片 芝麻酱的食用处理方法 1、芝麻先淘洗干净。
www.ys137.com/shicai/16091...html 2021-7-27

清肺火的中药_食疗养生_养生之道网

3、芝麻木耳汤 把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用。 4、蛋奶鲫鱼汤 鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。将鲫鱼...
www.ys137.com/yinshi/15709...html 2021-7-29

夏天吃什么菜开胃_时令养生_养生之道网

西瓜皮0.5个,黑芝麻5克,盐0.25小匙,味精0.125小匙,香油0.25小匙。 西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切细条。锅内倒入清水,水开后,下入西瓜皮略焯一下。焯过后用凉开水过一下,取出加入调味料,最后撒上黑芝麻
www.ys137.com/slys/15174...html 2021-7-28