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鸡蛋的做法有什么_食材_养生之道网

3.3、每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。 如何挑选鸡蛋 1、手摸鉴别
www.ys137.com/shicai/18158...html 2021-8-31

鸡蛋_食疗养生_养生之道网

原料介绍鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。营养分析1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤...
www.ys137.com/yinshi/16...html 2021-8-12

鸡蛋_蛋类_食材大全_食材_养生之道网

鸡蛋营养价值很高,是人类常食用的食物之一。据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,...
www.ys137.com/shicai/1452...html 2021-9-10

鸡蛋怎么做好吃_食材百科_食材_养生之道网

养生之道网导读:鸡蛋怎么做好吃?我们的生活已经离不开鸡蛋,它是几乎完美的营养食品,老少皆宜,而且做法多样,不过,很多人只知道吃鸡蛋,却不知鸡蛋怎么做好吃。下面来看鸡蛋怎么做好吃。 鸡蛋怎么做好吃?
mip.ys137.com/shicai/14661...html 2021-9-6

鸡蛋的另类做法鸡蛋盅_日常养生_食疗养生_养生之道网

养生导读:很多小朋友都有着挑食的坏习惯,尤其是鸡蛋、牛奶这类富含营养的食物,着实令家里长辈担心。其实换个花样,换个做法,以可爱有趣的呈现让小朋友们尝试,说不定会有惊喜哦,鸡蛋盅就很受小朋友们的喜爱。
www.ys137.com/yinshi/516...html 2013-6-25

鸡蛋的营养价值_吃鸡蛋的好处_食材营养_食材_养生之道网

据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋...
www.ys137.com/shicai/16390...html 2021-9-14

鸡蛋的保质期有多久_日常养生_食疗养生_养生之道网

长期以来,人们购买牛奶、面包、罐头都很注重保质期,可小小鸡蛋的保质期却不为人们所重视。购买鸡蛋时只注意是否有坏蛋而从不过问它的保质期,其实,大多数人说不出鸡蛋的保质期是多长时间。
www.ys137.com/yinshi/500...html 2021-9-7

醋泡熟鸡蛋的功效_食材百科_食材_养生之道网

用醋泡鸡蛋做面膜也有神奇美容功效:蛋清有收缩毛孔和美,醋有杀毒和美白的作用,醋泡鸡蛋面膜有美白杀菌,润肤去皱,细肤,且善于治疗面部粉刺、黑斑,同时还能美白肌肤等作用。 鸡蛋有什么食用禁忌 ...
www.ys137.com/shicai/17540...html 2021-9-5

鸡蛋在开水里煮多久_食材百科_食材_养生之道网

1、在烹调上,对成年人而言,煮蛋是最佳的吃法,但不宜煮得过熟,开水鸡蛋水煮5~7分钟为宜,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。 2、不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸...
www.ys137.com/shicai/15793...html 2021-9-17

鸡蛋不能和什么一起吃 11种食物是克星_饮食禁忌_食疗养生_养生之...

鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
www.ys137.com/yinshi/1444...html 2021-9-6