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菊花青鱼放什么调料_食谱_养生之道网

菊花青鱼放什么调料 1、将草鱼肉皮朝下入在砧板上,用刀斜批至鱼皮,每批5刀切断,共切成10块,再横过来直刀剞至皮,刀距半厘米左右。 2、将菊花鱼蘸上干淀粉,使肉与肉之间散开。 3、锅洗净置中火上,舀入色拉油750克(耗75克...
www.ys137.com/shipu/17093...html 2021-7-11

菊花青鱼怎么做最有营养_食谱_养生之道网

菊花青鱼的做法 原料:带皮青鱼肉1段(重约350克)。调料:精盐6克,白糖150克,番茄酱100克,香醋7.5克,葱末10克,蒜末10克,干淀粉80克,猪肉汤75克,水淀粉40克,芝麻油10克,熟猪油1500克。
mip.ys137.com/shipu/17116...html 2021-7-25

降低转氨酶的食物_食疗养生_养生之道网

青鱼250克,洗净切片;鸡蛋2只打散,以淀粉调糊,倒入鱼片拌匀,放油锅内稍煎;最好投入番茄酱50克,枸杞子20克,加调料以水煮片刻。青鱼健脾,养肝明目。 2、酱汁猪肚 猪肚1只,以盐揉搓洗净,入沸水烫一下取出,以盐腌渍片刻;再投入清水锅...
www.ys137.com/yinshi/5008...html 2021-7-19