为您找到相关结果99,497个

男人必知:补肾壮阳的11种方法_养生人群_养生之道网

腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为,腰眼居“带脉”,是肾脏所在部位。喜温恶寒,常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益和延年益寿的作用。
www.ys137.com/ysrq/1410...html 2021-7-13

强肾六大自我按摩法_中医养生_养生之道网

养生之道网导读:穴位按摩是中医中的一种比较神奇的治疗方法。很多人不能理解的是,为什么只要按按穴位就能够治疗疾病呢?对于强肾,按摩治疗又是怎么回事呢? 强肾六大自我按摩法 想强肾吗?请掌握六大自我按摩法。
www.ys137.com/zyys/461...html 2021-7-4

吃什么增强肾功能 14种强肾食物_食疗养生_养生之道网

中医认为,花菜性平味甘,有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。绿菜花尚有一定清热解毒作用,对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。 5、绿豆 绿豆中含有蛋白质、磷脂,对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒。其特别含有的...
www.ys137.com/yinshi/1475...html 2021-7-16

补肾强肾的食物_石成钢主任医师_养生之道网

因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。 其实补肾强肾的方法还有很多,如吞津、运动、按摩等方法都有补肾的功效,接下来,小编继续为你介绍补肾强肾的其他方法,你不妨来看看吧。 3、吞津养肾 口腔中的唾液...
mip.ys137.com/articles_mip/1510... 2021-7-26

按什么穴位可以强肾_中医养生_养生之道网

3、生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助於合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。 其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。 什么运动可以强肾 ...
www.ys137.com/zyys/17957...html 2021-7-27

中医按摩手法 教你7大养肾强性穴位_伍新林主任医师_养生之道网

肾脏健康是我们一直在关注的健康问题,好的养肾方法人们也在不多追寻,你想知道有效的养肾秘方吗?要养肾中医告你10大养肾秘方! 养肾秘方一:饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃...
mip.ys137.com/articles_mip/41... 2021-7-20

补肾强肾的食物_食疗养生_养生之道网

因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。 其实补肾强肾的方法还有很多,如吞津、运动、按摩等方法都有补肾的功效,接下来,小编继续为你介绍补肾强肾的其他方法,你不妨来看看吧。
www.ys137.com/yinshi/15107...html 2021-7-22

强肾食物_养生人群_养生之道网

强肾的方法有哪些 1、双手上举法 端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸向上,与两耳平。然后,双手上举,以两肋部感觉有所牵动度,随后复原。可连续做3至5次为1遍,每日可酌情做3至5遍。做动作,全身宜放松。双手上举...
www.ys137.com/ysrq/17685...html 2021-7-11

如何科学补肾_中医养生_养生之道网

精为人身三宝之一,保精是强身的重要环节。在未婚之前要防止“手淫”,既婚则需节欲,绝不可放纵性欲。自古就有“强力入房则伤肾”之说。所谓伤肾实由失精过多引起,因此,节欲保精,是强肾的重要方法之一。
www.ys137.com/zyys/17936...html 2021-7-27

男人养肾纠虚简单易学的强肾方_养生人群_养生之道网

脚心按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚 心,每次100下以上,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效,对中老年人常见的虚热症效果甚佳。
www.ys137.com/ysrq/71...html 2021-7-9