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什么泡水喝补肾壮阳_食疗养生_养生之道网

何首乌,性微温,味甘苦涩,内服有很好的补肾效果,而且能乌黑头发,延年益寿。历代医家李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益,健筋骨,乌髭发,为滋补良,功在地黄、冬诸之上。” 何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑...
mip.ys137.com/yinshi/1444...html 2021-6-7

9招提高性能力 如何运动提高性功能_运动养生_养生之道网

(6)摩击府 双手掌放于同侧腰部,由上向下往返摩擦,大约2分钟,以深部微热为度,或者双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右最好。腰为之府,摩击府,又称“擦精门”。具有健壮腰益精、疏通经络的...
www.ys137.com/ydys/1435...html 2021-7-27

多吃六种水果可以补肾_食疗养生_养生之道网

中医认为,黑色入肾,多吃黑色食物有助于补养肾脏。市面上的葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。黑葡萄不仅富含钙、钾、磷、铁等多种矿物质和丰富的维生素,还含有多种人体必需氨基酸,具有降血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用...
http://www.ys137.com/yinshi/144291.html?from=pc2wap_baidu 2021-7-28

好的12种食物_食疗养生_养生之道网

对肾好的食物 1、大葱 现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“强肾补阴”。对男性来说,每周应吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。 2、桑葚 桑葚味甘酸,性微寒,入心...
m.ys137.com/yinshi/1474...html 2015-2-5

吃核桃对好吗_石成钢主任医师_养生之道网

相信很少人都想知道吃核桃对肾好吗,今天小编为你解开这个谜底! 吃核桃对肾好吗? 按照中医五行学说,冬季属黑,是补肾养肾的季节,因此冬季应当多食用一些有益肾气、补肾强肾的食物,核桃就是其中一种不错的选择。 核桃有入肺、肾、...
mip.ys137.com/articles_mip/146... 2021-7-27

什么茶可以壮阳补肾_养生人群_养生之道网

将虾米与绿茶按3∶1比例入杯,沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用有温壮阳之功效,可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。 4、菟丝子茶 菟丝子12克,绿茶3克,冰糖适量。将菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟,...
www.ys137.com/ysrq/1441...html 2021-7-15

补肾壮阳的15种中药_食疗养生_养生之道网

为豆科植物补骨脂的干燥成熟果实。补骨脂具有温助阳,纳气,止泻的作用。用于阳痿遗精,遗尿尿频,腰膝冷痛,肾虚作喘,五更泄泻;外用于治白癜风,斑秃等证。现代临床上还用于白癜风,斑秃,脚气,子宫出血,白细胞减少症,外阴白色病变。
www.ys137.com/yinshi/1446...html 2021-7-16

如何科学补肾_中医养生_养生之道网

肾为“先天之本”、“生命之源”。精为人身三宝之一,保精是强身的重要环节。在未婚之前要防止“手淫”,既婚则需节欲,绝不可放纵性欲。自古就有“强力入房则伤肾”之说。所谓伤肾实由失精过多引起,因此,节欲保精,是强肾的重要...
www.ys137.com/zyys/17936...html 2021-7-27

吃什么菜对好 14种养肾蔬菜_食疗养生_养生之道网

红柿子椒中的钾含量很低,所以有补肾护肾的功效。此外,它还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B6、叶酸和番茄红素抗氧化剂,帮助有效预防癌症。 10、大葱 大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究...
www.ys137.com/yinshi/1486...html 2021-7-25

按摩什么穴位对好_中医养生_养生之道网

红柿子椒中的钾含量很低,所以有补肾护肾的功效。此外,它还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B6、叶酸和番茄红素抗氧化剂,帮助有效预防癌症。 3、大葱 大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究...
www.ys137.com/zyys/18040...html 2021-7-13