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酸笋炒牛肉的营养价值_食谱_养生之道网

酸笋炒牛肉热量 酸笋炒牛肉热量:125 大卡(100克可食部分),牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的,其特点是蛋白质和钾含量较高,热量在肉类中属于较低的,减肥期间可适量食用。 酸笋炒牛肉的宜忌人群 ...
mip.ys137.com/shipu/17000...html 2021-6-5

酸笋可以炒牛肉吗_食谱_养生之道网

1.1、酸笋洗净切成0.5厘米宽的丝,牛肉洗净切薄片,指天椒切碎,大蒜切碎,姜切片。 1.2、牛肉放入碗中,加入料酒、盐、水淀粉搅匀腌制10分钟。 1.3、炒锅烧热不用放油,放入酸笋用中小火煸炒,至水分蒸发气味飘出后盛出。
www.ys137.com/shipu/17831...html 2021-7-25