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五彩牛肉丝放什么调料_食谱_养生之道网

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mip.ys137.com/shipu/17123...html 2021-5-12

小学生一天营养食谱_适合小学生的菜谱_养生人群_养生之道网

早餐:鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)。 水果:鸭梨(或西瓜)一个。 中餐:红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤。 晚餐:三鲜面块(猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇)、清炒菠菜、青椒...
mip.ys137.com/ysrq/8009...html 2021-7-22