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孕期应该注意什么】孕期准妈妈喝水要有所讲究_母婴养生_养生之...

孕妇做为特殊群体,如果不小心食用到这些食物,其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全。因此,了解孕期不能吃哪些食物十分重要。 孕妇不能吃的食物: 1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不...
www.ys137.com/muying/2534...html 2015-8-24

孕妇患失眠症的具体原因有什么_食疗养生_养生之道网

功效:银耳性平、味甘淡,有安神、润肤、滋阴、润肺、生津、益气的功效。莲子有益心、安神的功效。适用于孕期睡眠不好的准妈妈。 2、百合绿豆牛奶羹。原料:鲜百合30克,绿豆50克,纯牛奶100毫升,冰糖适量。
www.ys137.com/yinshi/17446...html 2021-7-4

孕妇失眠怎么办_母婴养生_养生之道网

营造良好的睡眠环境这也很是关键,舒适、优雅的原则,让孕妇感觉到这是一个很温馨的地方,这样美好的环境也会让准妈妈的心情倍感舒适。 4、安排规律生活 很多人都错误的以为孕妇就应该享受特权,其实这也得遵守科学的生活原则,器具生活都要...
mip.ys137.com/muying/15324...html 2021-5-11

孕妇妈妈失眠是什么原因_食疗养生_养生之道网

孕妇妈妈失眠是什么原因 1、激素变化引起孕妇失眠 激素变化可导致孕妇失眠。在孕期,影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮,由于体内这些激素水平的改变,怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,所以常会忧郁和失眠。
www.ys137.com/yinshi/17394...html 2021-6-30