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寒冷的冬季来了,大家吃些什么来进行冬季养生呢?答案是冬季养生粥。冬季养生粥能够很好的帮助大家滋补身体,让大家健康温暖的度过寒冬。你想要学习一些冬季养粥的做法吗...

mip.ys137.com/slys/5570...html 2016-12-20

冬季养生保健的方法 1、早睡迟起。《黄帝内经》称“冬三月……早卧晚起,必待日光”,意思是说在冬季应该早睡晚起,等太阳出来以后再活动。在寒冷的冬季,保证充足...

mip.ys137.com/slys/16415...html 2017-6-9

《寿世保元》云:“精乃肾之主,冬季养生,应适当节制性生活,不能姿其情欲,伤其肾精。”以上养生家提示我们,精气是构成人体的基本物质,精的充坚与否,亦是决定...

mip.ys137.com/slys/197...html 2016-12-14

冬季养生禁忌 1、忌猛然回头老人在行走过程中,切忌猛然回头。老人颈部多有骨质增生,猛然回头易压迫血管,造成头部供血不足,引起眼黑摔倒。

http://www.ys137.com/slys/1645756.html 2020-12-25

其实,冬季就应该多多运动,这样才能保证身体的体温是正常的,否则就会引起疾病哦! 冬季需注重“三早养生” “三早养生”,即是早检查、早发现、早预防的科学养生保健...

mip.ys137.com/articles_mip/41... 2021-1-18

养生之道网导读:说到冬季怎么保暖,不少人以为多穿点衣服、紧闭门窗、围巾捂鼻、多喝咖啡等可以保暖御寒,小编告诉你,这些方法不可取。那么冬季怎么保暖呢?下面为...

mip.ys137.com/slys/1466...html 2016-12-5

1、肿瘤病人的冬季养生法则:最好少出门虽然冬季天气寒冷,但如果久无雨雪,加上空气干燥,各种病毒、细菌等就可能散播于空气中,肿瘤患者尤其是化疗后的病人免疫力较...

mip.ys137.com/articles_mip/1752... 2021-1-18

养生之道网导读:虽说南方比北方的冬季温暖,但是到了冬季, 南方冬季也需要御寒的,那么冬天御寒小妙招有哪些呢?冬天吃什么可以御寒呢?今天为你介绍冬天御寒小妙招。

mip.ys137.com/slys/16596...html 2016-12-3

养生导读:现在全国很多地方都在降温。这样的天气,高楼有可能被吹下坠落物,人也最容易感冒受寒。那么,这种天气我们应该怎样应对呢? 一、降温保健养生常识。 1、出门...

mip.ys137.com/slys/1237...html 2016-12-12

3、冬季养生注意房间温度要适宜如果开空调温度不宜过高,冬季养生小常识之一是房间内外温差不宜过大,房间内外温差4-5度为宜。 4、冬季养生要注意经常开窗通气冬...

mip.ys137.com/slys/16553...html 2016-12-1