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冬季 保养肾气最佳时_时令养生_养生之道网
《寿世保元》云:“精乃肾之主,冬季养生,应适当节制性生活,不能姿其情欲,伤其肾精。”以上养生家提示我们,精气是构成人体的基本物质,精的充坚与否,亦是决定...
mip.ys137.com/slys/197...html 2016-12-14
冬天吃什么养生_养生之道网
冬季养生禁忌 1、忌猛然回头 老人在行走过程中,切忌猛然回头。老人颈部多有骨质增生,猛然回头易压迫血管,造成头部供血不足,引起眼黑摔倒。
http://www.ys137.com/slys/1645756.html 2020-12-25
冬季注重养生 警惕身体“感冒”_养生之道网
其实,冬季就应该多多运动,这样才能保证身体的体温是正常的,否则就会引起疾病哦! 冬季需注重“三早养生” “三早养生”,即是早检查、早发现、早预防的科学养生保健...
mip.ys137.com/articles_mip/41... 2021-1-18