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肥胖症怎么办_肥胖症饮食宜忌_肥胖症养生专题_养生之道网

养生之道网肥胖症养生专题,为您详细介绍肥胖症怎么办、肥胖症饮食宜忌、患有肥胖症吃什么好、肥胖症的瑜伽减肥法等与肥胖症有关的饮食养生知识,了解更多的与肥胖...
www.ys137.com/zt/feipangzheng...html 2020-7-27

什么是肥胖症_卢建文主治医师_养生之道网

肥胖症主要是体内的脂肪堆积过多,分布异常,导致的体重增加,它是一种由遗传以及环境因素引起的一系列代谢性的疾病。在中国,我们一般用体重指数BMI来衡量一个人的体重是否标准,如果一个人的体重指数大于等于24kg/m2,我们就可以说他是超重,如果体重指数大于等于28kg/m2的话呢,我们就可以诊断他是肥胖症。另外,肥胖症还包括腹型肥胖,腹型肥胖也有标准,一般男性的腰围大于等于85厘米,就可以诊断为腹型肥胖,如果女性的腰围大于等于80厘米,也是腹型肥胖。
mip.ys137.com/articles_mip/1937... 2020-7-22

肥胖症的症状_卢建文主治医师_养生之道网

肥胖症的症状有:1、呼吸功能出现通气不良:肥胖患者可表现为气促、头痛、头昏、心悸、多汗、乏力、腹胀、下肢水肿、呼吸睡眠暂停综合征等症状,长期处于通气不良状态下,还可导致慢性肺心病和心力衰竭。2、心脑血管系统症状:肥胖可明显影响有效循环血量和心输量,使静脉回流受阻,静脉压和肺动力脉压力增加,患者容易合并高血压,糖尿病,心脑血管疾病等。3、激素代谢紊乱:肥胖症患者常出现显着的激素代谢紊乱,可出现阳痿和性欲减退等。女性还易出现闭经不孕或月经稀少,还可刺激乳腺和子宫异常增生。 4、消化系统异常:肥胖患者可出现食欲亢进,便秘、腹胀。
mip.ys137.com/video/19380...html 2020-8-3

肥胖症怎么减肥_卢建文主治医师_养生之道网

肥胖症减肥的方法有:1、提倡合理的膳食:肥胖症患者要控制进食总量,采用低热卡、低脂肪饮食,避免摄入高糖高脂类食物,使每日总热量低于消耗量,特别是油腻和甜的食物都不能吃。2、进行适当的运动:肥胖症注意是饮食多过,运动过少造成的,所以肥胖症患者要进行适当的运动,活动量或运动量的制定应该因人而异,原则上采取循序渐进的方式。3、结合药物和手术治疗:对严重肥胖的患者可应用药物活手术治疗的方法减轻体重,这个一定要在医生的指导下进行,尽量避免自己服用一些减肥药,造成健康损害。
mip.ys137.com/articles_mip/1938... 2020-8-1

肥胖症不能吃什么_食疗养生_养生之道网

肥胖症不能吃什么?从现代医学的角度来说,肥胖并不是福,而是祸。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种病发症。下面来看肥胖症不能吃什么。
www.ys137.com/yinshi/18094...html 2020-7-22

肥胖症形成的原因是什么_中医养生_养生之道网

养生之道网导读:肥胖症形成的原因是什么?如今生活水平的日益提高,饮食结构也在不断变化,患肥胖症的人也逐渐变多。肥胖症形成的原因是什么?下面一起来看看。
www.ys137.com/zyys/2269...html 2020-7-11

肥胖症的针灸穴位_视频_养生之道网

痰湿体质的肥胖症,会选择脾经,胃经的穴位;气虚阳虚的肥胖症,会选择肾经,膀胱经的穴位。
m.ys137.com/video/19437...html 2019-12-17

肥胖症针灸的作用_视频_养生之道网

针对肥胖症的不同病因,针灸也用不同的作用。比方化痰祛湿,补气助阳,调节食欲等等。... 针对肥胖症的不同病因,针灸也用不同的作用。比方痰湿引起的肥胖症,针灸可...
m.ys137.com/video/19437...html 2019-12-17

肥胖症的中医治疗方法_谢长才主任医师_养生之道网

肥胖症是一个脂肪过多引起的慢性疾病,我们在临床治疗当中,除了西医的治疗方法之外,中医也有很多的治疗方法。那么首先,我们讲中医的治疗方法当中包括中医的中药部分、方剂部分、汤药部分。同时,我们会包括针灸特色疗法,针灸的特色疗法当中又包括拔罐这样的一个方法,同时也包括推拿、耳穴、耳针的治疗等等。这些方面统一来讲,我们对肥胖症治疗都是一个外治的方法去解决,通过穴位的刺激来达到调节脏腑的功能,包括消化系统的功能等等,达到减肥。
mip.ys137.com/video/19426...html 2020-8-3

怎样预防肥胖症_卢建文主治医师_养生之道网

预防肥胖症的方法有:1、养成健康的饮食方式:在饮食方面采取健康的饮食方法,控制总热量,合理分配每餐营养配比,如摄入的碳水化合物的总量占50%~60%,每天有足量的蔬菜和水果,减少脂肪的摄入,少喝含糖饮料和零食,尤其是儿童,不健康的食物尽量少吃。2、进行合理的运动:加强运动锻炼的很有必要的,要经常慢跑,爬山,打球等户外运动,运动要循序渐进,不能急于减肥而突然加大强度运动,经常运动不仅能预防肥胖症,还能增强体质,达到减肥效果。3、加强健康宣传教育:在社区或学校进行预防肥胖症的宣传教育,让大家认识到肥胖症的危害,有意识的预防肥胖。
mip.ys137.com/articles_mip/1937... 2020-7-5