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女人经期坚决不能碰的七种食物_养生人群_养生之道网

女性月经期间坚决不能的食物。 1、绿茶。 行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。绿茶中含有30%以上的...
www.ys137.com/ysrq/1377...html 2020-9-18

经期不能吃什么食物_食疗养生_养生之道网

4、经期不能吃辛辣食物 经期时,身体的免疫能力比较薄弱,所以此时吃辛辣的食物容易对身体产生刺激,扰乱正常的内分泌。同时还会引起盆腔血管处于一个收缩状态,加重痛经...
www.ys137.com/yinshi/17180...html 2020-9-18

经期不能吃的食物_食疗养生_养生之道网

柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。 3、经期不能吃油炸食品...
www.ys137.com/yinshi/16812...html 2020-9-10

来月经时不能吃什么食物_食疗养生_养生之道网

3、来月经时不能吃什么食物之山楂 山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。
www.ys137.com/yinshi/19425...html 2020-9-19

来月经不能吃什么食物_食疗养生_养生之道网

进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。 4、来月经不能吃乳酪类食物...
www.ys137.com/yinshi/17550...html 2020-9-20

经期不能吃什么东西_食疗养生_养生之道网

经期吃什么食物好 1、红糖:红糖性温味甘,能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来,或者懒得动手时,简单地泡碗红糖开水或者姜糖水,你就会感觉到...
www.ys137.com/yinshi/17287...html 2020-9-10

月经不能吃什么食物_食疗养生_养生之道网

很多女性都特别喜欢吃巧克力。但在生活中却存在着错误的思想:巧克力可以止痛经。巧克力虽然诱人,经期间还是少吃为妙。 5、月经不能吃柿子...
www.ys137.com/yinshi/17453...html 2020-9-18

女生经期不能吃什么_中医养生_养生之道网

女生经期不能吃什么 1、乳酪类食物 乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。 2、含咖啡因的饮料 ...
www.ys137.com/zyys/16170...html 2020-9-21

来月经不能吃什么蔬菜水果_食疗养生_养生之道网

3、来月经不能吃酸涩的水果 经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
www.ys137.com/yinshi/17175...html 2020-9-21

月经来了不能吃什么东西_食疗养生_养生之道网

3、月经来了不能过量吃糖 过去不少人认为,吃甜食可改善经期的不适,于是乎红糖、甜饼干或巧克力,几乎已成为女性经期的“常备药”。现认为,进食高糖类的甜食,会让...
www.ys137.com/yinshi/17305...html 2020-9-17