为您找到相关结果187个

老人适合慢跑吗_养老_养生之道网

练慢跑的老年人,最大吸氧量不仅显著高于不锻炼的同龄老人,而且还高于参加一般性...若在雾天跑步,由于雾滴含污染物,易吸入大量被污染的空气,可引起呼吸道疾病和...
www.ys137.com/yanglao/15442...html 2017-7-20

老人晨练如何防止意外发生_养老_养生之道网

很多老人都有晨练的好习惯,但常常有一些不正确的晨练方式往往会给身体造成损伤。...实验研究分析,中有不少有害有毒元素和较多的病源微生物。在雾中进行锻炼,会...
www.ys137.com/yanglao/16310...html 2018-1-5

老年人锻炼心脏的方法_养老_养生之道网

雾天,大量的粉尘、细菌等有害物质会随着户外体育锻炼的进行进入到体内,加重血液...泡杯浓茶,在电视机前一坐就是一天,是不少老人的生活状态。《国际流行病学杂志...
www.ys137.com/yanglao/16151...html 2018-1-12

老年人慢跑的利弊_养老_养生之道网

2、练慢跑的老年人,最大吸氧量不仅显着高于不锻炼的同龄老人,而且还高于参加一般...若在雾天跑步,由于雾滴含污染物,易吸入大量被污染的空气,可引起呼吸道疾病和...
www.ys137.com/yanglao/15841...html 2017-8-13

雾霾天气能做户外活动吗_运动养生_养生之道网

另外雾天锻炼也容易诱发心脑血管。 3、雾霾天户外活动注意事项 3.1、出门运动前...老人多参加户外运动有什么好处 1、延缓大脑衰退 运动可以改善老年人大脑的功能,延...
www.ys137.com/ydys/16536...html 2018-1-8

老年人跑步多少为宜_养生人群_养生之道网

有些老年人进行跑步锻炼,习惯风雨无阻,这样做是错误...若在雾天跑步,由于雾滴含污染物,易吸入大量被污染...老人应该先要适当吃一些食物,尤其是有慢性病的老人。...
www.ys137.com/ysrq/16315...html 2017-12-18

老年人跳有氧健身体操好吗_养老_养生之道网

老人经常跳有氧健身操,还可以让关节更灵活,增加身体的柔韧度。 下面这套有氧...同时避开雾天、雨天等天气。也要避开汽车尾气较多的地方。 锻炼前最好做热身...
www.ys137.com/yanglao/7883...html 2017-12-18

柳胺酚胶囊治什么病_什么病可以吃柳胺酚胶囊_药品库_养生之道网

什么病可以吃柳胺酚胶囊等知识,更多柳胺酚胶囊相关病症,请关注养生之道网药品...雾天老人可以锻炼吗 老人消化不良怎么办 吃完西柚能喝酸奶吗 青椒炒鸭肉什么时候...
www.ys137.com/yaopin/727519_disease_... 2017-10-24

春季运动注意事项_时令养生_养生之道网

初春季节,气候变化无常,早晨锻炼时,衣服不能穿得太少。运动后要及时擦干汗水。遇到风沙天气时尽量选择避风的环境锻炼,雾天里要尽量选择空气流动大的环境锻炼。健身...
www.ys137.com/slys/10698...html 2018-1-5